岐黃醫林--中醫論壇

年輕女性 怕懷孕罪惡感 易腹痛
心因性疼痛患者增2成
蘋果日報
報導╱ 張雅淳　攝影╱張世平




現代人壓力大，常因心理因素造成身體各部位病痛，精神科醫師楊聰財表示，許多年輕女性常感到腹痛，到處求診卻查不出原因，到精神科門診才發現是因性生活頻繁，又怕懷孕後要墮胎，潛意識中隱藏罪惡感，長期壓力過大而出現腹痛症狀，罹患「心因性疼痛」，今年這類病例增加了1~2成。楊聰財醫師建議，疼痛要先就醫，若超過2位醫師都檢查不出病因，也不要亂吃止痛藥，需盡快向精神科醫師求診。


先了解

病患數女多於男
若身體感到疼痛，經過2次以上的檢查，仍然查不出病因，且疼痛感已造成困擾，即可能罹患心因性疼痛，也就是心理壓力所導致的疼痛。楊聰財醫師表示，女性心思較細膩，患心因性疼痛的女性比男性多4倍。

性生活過於頻繁
楊聰財醫師表示，許多20歲左右年輕女性罹患心因性疼痛，大多表現在腹痛上，診斷後發現跟性生活過於頻繁有關，尤其部分女性沒避孕，不管是擔心懷孕、或是選擇墮胎，最後都因精神壓力過大，而產生腹部疼痛。

神經質易罹患
個性較為神經質的人，容易有精神壓力，發生心因性疼痛機率較高，另外，有憂鬱症、焦慮症等家族病史的人，由於情緒比較敏感，容易鑽牛角尖，也比較容易罹患心因性疾病。

家人不當支持
家人若過於溺愛或不當支持，患者只要抱怨、喊痛，就能逃避現實，久而久之，只要一有心理壓力，就會立刻轉換成生理疼痛，楊聰財醫師表示，有宅男常關在家裡，只要一出門就覺得全身不舒服，也是心因性疾病。


這樣做

先就醫檢查
當身體出現疼痛時，要就醫檢查，若超過2位醫師都檢查不出原因，就有可能是心因性疼痛，可至精神科就診，看診要讓醫師多了解自己，找出心理壓力的源頭，對症下藥。

勿亂吃止痛藥
楊聰財醫師表示，許多心因性疼痛病患因為查不出病因，經常會自行服用止痛藥，由於沒有對症下藥，不但有藥物成癮的危險，而且因為持續疼痛，甚至可能會失去生活能力。

了解自己的情緒
治療心因性疼痛患者時，楊聰財醫師會先以婉轉的方式告知患者病況，再引導患者注意自己的心情，讓患者能夠了解自身的情緒起伏與壓力來源，才能根本治療心因性疼痛。

深呼吸放鬆
患者要多放鬆心情，放慢生活節奏，楊聰財醫師建議每天早上、中午、晚上、睡前勤做深呼吸，每個時段約做20次左右，藉由深呼吸來穩定自律神經，情緒較穩定。

中年男性壓力大
楊聰財醫師表示，40~50歲的中年男性患心因性疼痛也不少，此階段的男性經濟壓力大，如另一半較強勢、夫妻相處不好，男性易患心因性疼痛，需家人溝通以解除患者壓力。


醫師說

發作時間不一定
(精神科醫師 楊聰財)
心因性疼痛發作的時間並不一定，造成心理壓力的原因可能會隱藏在潛意識中，當壓力增大時才會爆發。