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生活中心／綜合報導
今年入冬最強一波寒流即將來襲，跟上週白天約25度的高溫天氣相比，又是一個溫差變化大的一週，這時免疫系統尚未發育完全的小孩，最容易因為氣候轉變著涼感冒，小兒科醫生建議，輕微感冒症狀出現時，不用急著看醫生，家長只需要替小孩做好妥善的居家照護，感冒自然痊癒，免去大醫院時交叉感染的機會。
冬天是流行感冒高峰期，加上寒流來襲天氣冷颼颼，抵抗力原本就低的小孩，這時最容易感冒、發燒，國泰醫院小兒感染科主治醫生盧英仁表示，當小孩出現輕微感冒時，家長不用太緊張，因為在小孩的成長過程中，身體內會從感冒中漸漸產生抗體，只要這些輕微感冒症狀，如：輕微咳嗽、流鼻水、鼻塞等，在48小時內沒有持續惡化，而且小孩的活動力、精神狀況也都正常時，可以藉由居家照護方式讓感冒痊癒，倘若小孩感冒症狀變嚴重、伴隨發燒、精神與活動狀態不佳時，則需就醫。
由於感冒初期症狀最常出現咳嗽、流鼻水、鼻塞等症狀，盧英仁醫生建議，除了多讓小孩在家休息、避免進入人多擁擠的公共場所之外，可以多喝溫開水或跟水1：1對半稀釋的果汁，還可以購買市售粉狀電解質，加水沖泡飲用，能舒緩感冒引起的腸胃不適，並且給予容易消化的膳食，此外，適當給小孩服用兒童專屬綜合感冒藥，也是緩解初期感冒症狀的居家照護方法。
盧英仁醫生特別提醒家長正確的用藥觀念，小孩不是成人的縮小版，服用感冒藥不能以大人藥品的一半劑量來使用，而是應該選擇兒童專屬的綜合感冒藥給小孩服用，並且要選擇有品牌商品，才能做到藥到病除之效。
新竹國泰醫院小兒科主治醫生謝雨潤則建議，小孩最容易因為感冒鼻塞不舒服哭鬧，這時可以教導他們吸熱蒸汽或用溫熱毛巾敷口鼻，讓小孩鼻子暢通，抒解鼻塞不舒服，另外，特別針對季節流行感冒，可以多替小孩補充維他命C或水果，其餘正常飲食即可。
另外，由於冬天天氣多變，家長多會幫小孩穿厚外套保暖，謝雨潤醫生也建議，特別注重頸部、胸部的保溫，如穿高領、配戴圍巾、穿襪子等，從溫暖的室內走出戶外更是要注意保暖動作，當然，如果要進入人多場所，建議替小孩戴上口罩，避免在外被病毒侵襲。
小孩感冒時，最怕引起發燒症狀，家長可以從發燒溫度來判別是否需要就醫，盧英仁醫師分析，判斷小孩是否發燒，以測量肛溫或耳溫較準，38度以上則可視為發燒，但若是量口溫則37.5度以上算是發燒，測量額溫、腋溫則是37度以上算發燒，而在出現輕度發燒時（37.8~38.1），且感冒症狀不明顯時，家長可先選擇兒童專用感冒藥或退燒藥給小孩服用，並可替小孩洗溫水澡來改善，至於傳統上說利用酒精擦拭退燒方法則不建議，因為利用酒精擦拭身體，反而會造成小孩發冷而血管收縮。
其實，小孩感冒多半是由於家長照顧不周所引起，但醫生建議，初期的輕微感冒，為了避免進入高感染的醫院診所就醫，可由父母自行在家居家照護，並隨時在家中準備兒童專屬綜合感冒藥，以爭取感冒治療的黃金時期，迅速緩解與控制感冒病情，是現代家長居家照護小孩應有的正確觀念。
