企劃製作卅BEAUTY大美人編輯部
製作人卅劉才甄‧攝影卅Steven
每個人對於季節轉換的敏感程度不一，敏感的部位也不見得相同，但造成換季過敏的原因都是相同的！只要留意以下三種換季過敏誘因，並且做好「正確保養」，就可以改善、甚至是預防換季過敏。
敏感誘因1：溫、溼度突然下降
皮膚狀況：乾燥、有脫屑
台灣夏轉秋時雖然還是挺熱，但是氣候卻變得較為乾燥，原本在夏天排汗量大的肌膚，到了秋天一時無法適應，最常見的就是肌膚缺水而乾燥脫屑，失去原有的活力光澤。
「守」：刺激性保養品，先暫別一下
乾燥脫皮的肌膚非常脆弱，一定要避免刺激性強的保養品（如：酒精、果酸、A酸、水楊酸），同時也要停止去角質，否則會讓肌膚角質受損更嚴重，甚至引起紅斑、紅疹。香料、礦物油、色素等容易引起肌膚過敏的成分，也最好盡量減少。
「攻」：簡化保養，保濕乳霜，就很夠了
在肌膚上層層疊疊擦上化妝水、精華液、乳液…只會造成敏感肌膚的負擔，在洗臉後擦上成分簡單的保濕乳霜，就很夠了。
POINT：以美白、抗老為主要訴求的保養品，在此時對肌膚沒有助益，用了也看不到成效。應該等到肌膚穩定了，再恢復使用。
「救」：「玻尿酸」、「膠原蛋白」加強保濕
n天氣變乾燥，代表肌膚水分散失速度變快，光用清爽的凝膠、乳液可不夠。除了改用含油的乳霜，來補強肌膚的鎖水功能，也可以選用含「玻尿酸」、「膠原蛋白」的產品，幫助肌膚抓住水分。
成因2：太小看陽光的傷害
肌膚狀況：乾燥、泛紅
紫外線除了讓你曬黑、變老，也會降低肌膚抵抗力，增加敏感的機會。尤其在夏轉秋時，肌膚已累積了一定量的紫外線傷害，如果又因為天氣稍微涼爽而忽略了防曬，換季過敏症狀會更趨嚴重！
「守」：防曬不可少！
「防曬」，一年四季都少不得！千萬不能因為天氣涼爽了，就不必擦防曬了。面對秋冬的陽光，通勤大美人SPF15~30就很足夠。
若敏感情況真的嚴重到造成濕疹，或是肌膚刺痛無法擦任何防曬，不如停用防曬品，減少肌膚負荷，改用傘、帽子或口罩來遮陽！
「攻」：溫和物理性防曬
物理性防曬質地較濃稠厚重、容易泛白，但卻相對溫和不刺激，是敏感時的好選擇。
「救」：礦泉噴霧，舒緩發熱泛紅
放一瓶在辦公室，奔波回來或臉乾癢時噴一下，舒緩並補水。也很可以當化妝水濕敷。可以鎖定以溫泉水療效起家的醫藥品牌，如理膚寶水、聖薇泉、或VICHY…等等，因為這些溫泉水所含的礦物質或微量元素，不但消炎、鎮定有口碑，有些還有抗老化功能。
成因3：保養品沒換季
肌膚狀況：油油的，卻會脫皮
夏天氣候黏膩，讓人忍不住多洗幾次臉，但到了秋天，這樣反而會清潔過度，肌膚又出油、又乾燥缺水；如果保濕品也忘了換季，肌膚得不到充分滋潤，乾燥發紅就會持續出現。
「守」：溫和洗顏
r
選擇無皂鹼、較不易起泡的洗面乳，洗完後摸臉，應該是滑滑的水嫩感，而不是徹底洗淨的「唧唧聲」！
此外，應該以「溫偏冷」的水洗臉，手勢越輕柔越好，並在60秒內完成洗臉手續，降低清潔劑在臉上停留的時間。
「救」：嚴重敏感時，清水洗臉也ok
如果嚴重敏感，用清水洗臉就好，留一點油脂在臉上，加強角質層的自我屏障能力。如果不安心，可以「局部」使用洗面乳，稍加潔淨T字部位、兩頰以清水帶過即可。
「攻」：T字、U字分別保養
換季肌膚常有T字暴油、兩頰超乾的窘況，這時就將T字與 U字部位分別保養！T字－持續夏季未使用完的清爽保養品,U字－兩頰下巴就換成秋冬時用的滋潤保濕霜，兼顧肌膚需求，順便也慢慢將保養品換季！
