減重操+飲食控制 小二胖童甩5公斤

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減重操+飲食控制　小二胖童甩5公斤
NOWnews 更新日期:"2010/06/12 17:39" 生活中心／台北報導

減重除了控制飲食，還有什麼方式？答案是做減重操，再不然就是埋線或針灸。一名小二男童就是靠著做減重操搭配飲食控制，一個半月成功甩掉5公斤肉，腰圍減了將近10公分。不過，醫師建議，小孩最好還是8歲以上比較適合進行埋線減重。

雖然男童翔翔的小肚肚還是圓滾滾的，不過腰圍已經變成79公分，比之前的88.5公分減掉不少，怎麼辦到的？原來就是做了減重操，每天一到兩次，各做10秒就能幫你甩去肉肉，他體重原本53公斤，再搭配飲食控制，一個半月減到48公斤。

其實除了少吃多運動，小朋友還可以試試埋線、針灸減重，扎針在腹部水分穴和中院穴。本身是中醫師的蔡蕙君，母子倆卻都不忌口，她也曾胖到72公斤，沒管控好兒子的體重，她感到很歹勢，只能用自己的專長埋線、針灸，3個月後瘦到56公斤。

不過，呼籲家長，為了健康多注意小孩飲食，總比事後發胖再減肥來得好。(新聞來源：東森新聞記者楊淑芃、王鴻年)