大吃大喝少運動 英國乳癌罹患率暴增

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大吃大喝少運動 英國乳癌罹患率暴增
新頭殼 更新日期:"2010/08/09 13:13" NewTalk 新頭殼

新頭殼newtalk 2010.08.09 陳怡潔/編譯報導

新調查數據顯示，英國婦女的西方生活模式──大吃大喝、運動量少，是乳癌罹患率較他國高的元凶。

國際癌症研究機構的數據顯示，英國婦女乳癌罹患率，比起世上最低的地區──東非，多了四倍。而且南美的乳癌罹患率也只有英國的一半，亞洲婦女的乳癌罹患率也比英國低了三分之二。

世界癌症研究基金會表示，這代表英國婦女的乳癌是可以預防的。藉著改變生活習慣，對癌症的罹患應可達預防之效。

世界癌症研究基金會分析，最近的2008年國際癌症統計顯示，位列高收入國家第九位的英國每100,000名女性就有87.9名罹患乳癌。而低收入的國家如肯亞、坦桑尼亞的婦女，每100,000名女性中，乳癌罹患率只有19.3名。

世界癌症研究基金會說，生活模式是高收入國家和低收入國家間，婦女乳癌罹患率差距如此大的重要因素。

包括維持健康體重、減少飲酒量、增加體能活動，還有親自哺乳，都是可以預防乳癌的方法。東非女性大多親自哺乳、也常常進行體力勞動，更不常飲酒。

世界癌症研究基金會代理主席Rachel Thompson教授說：「乳癌罹患率在英國和東非差距如此之大，顯示透過培養良好的生活習慣，可以避免乳癌發生。」

「過重女性的女性荷爾蒙分泌可能失衡，導致乳癌發生。」

而且每天至少要運動30分鐘，如果非喝酒不可，也要限制一個禮拜只能一次。研究顯示一天一杯酒，就會使乳癌罹患率提升五分之一。

英國超越癌症中心的策略管理Caitlin Palframan教授說，拿英國和東非比較可能不甚恰當。東非婦女的乳癌可能沒有受到治療或診斷，因此不列入紀錄數據中。而且乳癌和許多因素有關，包括基因、生活環境因子等等。

不過他也同意改變生活習慣對癌症的預防效果：「婦女可以藉著少喝酒多運動、維持正常體重保護自己於各種疾病。」