選擇最佳時段施針 午晚灸助好眠
台灣新生報
【記者萬博超/台北報導】
忙碌的上班族常有失眠困擾,中華民國中醫癌症醫學會理事長鄭歲宗昨日表示,臨床上不少上班族希望透過針灸治療失眠;他認為,針灸確有助益,有些患者治療時就在針灸床上睡著;尤其若能下午、晚上針灸,對夜間睡眠幫助最大。
失眠、焦慮、壓力等問題與精神醫學息息相關,精神醫學儼然成為現代重要的醫學科別。2009年國際精神醫學論壇將於27日在台北舉辦,有不少台灣重量級的中醫學會參與,發表中醫治療的報告;中、西醫師也呼籲中西醫在精神醫學進一步合作。
中醫師鄭歲宗指出,目前觀察未服用鎮靜類西藥的失眠患者,藉由針灸改善的效果最顯著;失眠病程短者,治療起來效果也較佳。他建議患者如想要針灸,盡量在下午或晚上就醫,對夜間睡眠最有幫助。
鄭歲宗表示,倘若病情嚴重,建議開始治療時每天針灸,等到病情改善再酌減次數;若已服用鎮靜藥物的民眾則不能驟停西醫藥物。至於中藥,亦可與針灸搭配使用。
三軍總醫院兒童青少年精神科主任葉啟斌表示,失眠、躁鬱患者在精神科很常見,中醫治療方式如針灸、中藥都值得研究。儘管以往很少聽聞中醫治療精神疾病的訊息,不過目前看到不少中醫師發表失眠、躁鬱的治療案例報告,他認為,中西醫雙方可以進一步合作研究。
葉啟斌進一步指出,中、西醫對疾病的名詞存在差異,例如中醫常談的解熱,可以研究如何佐以西醫的理解方式來解釋;好比體內血清素濃度過高,與部分精神問題可能有關,也會出現燥熱現象。
中醫是否能透過調節血清素而產生解熱現象,同時改善部分精神問題,值得進一步推敲與研究。
選擇最佳時段施針 午晚灸助好眠
一針二灸三用藥,『針』為極大功能效用!有關穴道,皆可在此貼!
前往
- 一、公開亭
- ↳ 1‧公告版
- ↳ 2‧自我介紹版
- ↳ 3‧論壇教學版(版上使用說明)
- ↳ 4‧建議區(問題反映)
- 二、岐黃懸壺居
- ↳ 1.針灸(穴道按摩)
- ↳ 2.藥物
- ↳ 中藥
- ↳ 青草藥
- ↳ 3.方劑
- ↳ 4.診斷、醫理、病理
- ↳ 5.內科
- ↳ 6.養生
- ↳ 8.婦兒科
- ↳ 西醫婦兒科
- ↳ 9.傷科、眼科、外科(按摩、刮痧)
- ↳ 傷科
- ↳ 外科、喉科
- ↳ 推拿、按摩、刮痧
- ↳ 中醫眼科
- ↳ 西醫眼科
- 三、醫學報導區(市面報章雜誌)
- ↳ 1.中醫報導
- ↳ 2.西醫報導
- ↳ 3.西醫病理、醫理
- ↳ 4.經驗分享區
- ↳ 5.健康操(健康功法)
- ↳ 6.美麗世界
- ↳ 7.綜合版
- 四、心築情巢
- ↳ 1.時光倒流
- ↳ 攝影、相機
- ↳ 湖光山色、唯美映簾版
- ↳ 個人秀版
- ↳ 珍藏版
- ↳ 2.哈拉區(我有話說說)
- ↳ 祝福(真情留言板)
- ↳ 真心話大考驗
- ↳ 世界(網路)趣聞、異聞
- ↳ 大家抱抱版(吐苦水)
- ↳ 3.星相命理
- ↳ 十二星座
- ↳ 命理、生肖、卜(卦)
- ↳ 相學
- ↳ 4.佳文共賞
- ↳ 5.生活分享DIY
- ↳ 6.音樂
- 五、琉璃仙境
- ↳ 1.木本植物區
- ↳ 2.草本植物區
- ↳ 3.水生植物區
- ↳ 4.球根區
- ↳ 5.多肉植物區
- ↳ 6.輕鬆話園藝
- 六、心靈饗宴
- ↳ 福智佛教團體|福智廣論
- ↳ 開示
- ↳ 福智僧團
- ↳ 福智訊息
- ↳ 經典、儀軌、咒
- ↳ 讚頌
- ↳ 作師所喜、正行供養
- ↳ 非官方討論
- ↳ 第17屆印度請法團視聽組
- ↳ 遠離那落迦
- ↳ 菩提道次第廣論|南山律在家備覽
- ↳ 南山律在家備覽
- ↳ 佛論
- ↳ 道論
- ↳ 儒論
- 七、參考區
- ↳ phpBB參考區
- ↳ phpBB3.3.x
- ↳ phpBB3.2.x
- ↳ phpBB3.0.x
- ↳ phpBB2
- ↳ 架站
- ↳ 竹貓星球
- ↳ phpBB 简体中文社区
- ↳ Joomla
- ↳ joomla英文官網討論區
- ↳ 電腦軟體相關
- ↳ 手機相關討論區
- ↳ 聊天室、測試版及資源回收筒
- ↳ 花坊論壇
- ↳ BNW時尚資訊網
- 友情連結網站
- ↳ 福智佛教團體網站連結
- ↳ 福智僧團全球資訊網
- ↳ 福智全球資訊網
- ↳ 福智佛教基金會
- ↳ 全球廣論 II
- ↳ 《菩提道次第廣論.四家合註》淺釋
- ↳ 澈見網路電視台
- ↳ 福智台北學苑
- ↳ 福智法人
- ↳ 福智之聲
- ↳ 福智文教基金會
- ↳ 福智讚頌
- ↳ 里仁為美(里仁商店)
- ↳ 慈心有機農業發展基金會
- ↳ 精采人生成長學坊
- ↳ 法龍寺
- ↳ 網站推薦
- ↳ 梅珍香
- ↳ 千手互助網
- ↳ 岐黃中醫論壇--Facebook