儲存母乳 勿放冰箱門邊

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儲存母乳 勿放冰箱門邊
蘋果日報2011年 05月19日


根據嬰幼用品廠商飛利浦AVENT針對全台402位有哺乳經驗的上班族媽媽的調查顯示，62.3%公司沒有設立哺乳室，39.5%奶水儲存或集乳工具不足，大多數媽媽都擠在狹小的廁所裡，手忙腳亂的匆忙集乳。如此辛苦擠出的母乳，當然要確保新鮮，婦產科醫師陳南妮提醒，不論在工作場所或家中，若要儲存母乳，建議應放置冰箱的內部層板，或盡量放在深處，不要放在冰箱門附近，因為冰箱門經常開開關關，若是母乳放在附近可能會感染細菌，因而危害到寶寶健康。如果上班地點沒有冰箱，則建議媽媽自備保冰桶來放置母乳，以維持乳汁的新鮮度。

怕耽誤工作 在座位集乳
母乳營養價值很高，因此寶寶出生後，醫師都鼓勵媽媽們盡量多哺餵母乳，但上班族媽媽重返職場後，哺餵母乳的困境也隨之而來。陳南妮醫師表示，為了持續刺激乳汁分泌、並且儲存奶水，上班時必須每隔2~3小時利用吸乳器集乳一次，大多數媽媽都在廁所、空會議室裡集乳，部分媽媽因為怕耽誤工作，甚至在自己座位上集乳，實在相當辛苦。
陳南妮醫師建議，若是擔心影響工作，可選擇電動吸乳器來加速集乳速度，因為上班族媽媽工作辛苦，為了讓媽媽睡眠更充足，半夜與清晨可請家人或保母採瓶餵方式，下班回家後再由媽媽親餵寶寶即可，這樣既能持續刺激母乳分泌，媽媽也能有足夠的休息時間。