青春期睡眠不足傷腦

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青春期睡眠不足傷腦
中廣 更新日期:"2011/10/11 14:55"

美國一項研究發現，青春期睡眠不足會影響腦部發展。

美國威斯康辛大學研究人員用老鼠做實驗。他們發現，睡眠受到打擾的青春期老鼠，腦子裡連接神經細胞的突觸，發展會受到影響。

負責這項研究的齊芮莉博士說，青春期長期失眠，腦子網路的發展會受到阻礙，可能會影響一輩子。

他說，青春期對腦部發展很重要。這段期間腦部的神經迴路不斷重組，新突觸不停產生、消滅。 他說，他們現在只看到睡眠不足對腦子當下的影響。他們將進一步研究青春期睡眠受打擾，長大以後的腦度發展狀況。