元氣是什麼？－－陳大智老師講中醫養生：元氣與寒氣

[KSC]

元氣是什麼？

我們常常聽到有人在說「我最近做了一個手術，元氣比較虛弱」，或者「我最近元氣比較虛，常常感冒」等等。我們常常在使用「元氣」這個名詞，但我們講的是同一個東西嗎？元氣到底是什麼？

元氣是很抽象的東西，雖然很難捉摸，卻不難理解。

我們可以這樣去理解元氣：元氣就是我們身體的能量，身體的能量就是推動你身體功能的能力。換句話說，身體的所有功能，包括心跳、呼吸、思考、情緒、走路、跑步、血液循環、大小便、消化、吸收等等功能（太多了，沒辦法一一列出，大家可以自行列舉），以及體內所有的生化反應等等，都是元氣的表現。只要你活著，都會使用（耗）元氣，來推動身體所有的功能。

本來，元氣大部份是用來指涉我們身體的總體的能量水平。但我發覺用來指涉個別的部位或臟腑，也一樣具有解釋力。

所以我們可以說，只要是身體某部份的功能下降，就代表著身體某部份的元氣下降。例如：以前一口氣爬三層樓的樓梯，臉不紅氣不喘，現在剛好相反，那我們可以說你現在心（肺）的功能下降了，也就是心（肺）的元氣變虛了。

而所謂的「身體的功能下降」，不就是「症狀」的定義嗎？

如果我們單手原本可以提20公斤重的東西，現在只能提15公斤，那麼是我們「手提重物的功能」下降；如果我們現在只能提20公克的東西，那就是有「肌肉無力」的症狀了。

由這個例子可以看出，「症狀」與「身體的功能下降」幾乎就是同義詞，唯一的差別只是程度的問題：輕微的叫「功能下降」，嚴重到超過某個界限（或數值）的叫「症狀」。

請大家再仔細想一想（我們不在這裡列舉了），是不是所有的症狀，真的就是「身體某部位的功能下降」？

答案如果是肯定的話，那麼「元氣」跟「症狀」（或「疾病」），或者元氣跟健康的關係就非常大了！


陳大智老師講中醫養生：元氣與寒氣系列
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