夏日豔陽傷眼睛 當心白內障上身

[Enmo]

夏日豔陽傷眼睛 當心白內障上身
【潘志勤】


艷陽高照下，陽光中的紫外線會使皮膚變黑、老化，甚至導致皮膚癌；但眼睛如果長期吸收紫外線，罹患白內障的比率會提高，視網膜黃斑部也可能產生病變，因此平常不但皮膚要防曬，眼睛的防曬工作同樣馬虎不得。

在夏季期間，很多人只知道多抹防曬油，或用洋傘、遮陽帽，遮住由頭部直射的太陽光，其實由地面、水面等低角度反射的光線也很強，即使人坐在汽車內，擋風玻璃下也會有折射光讓人曬黑。但要注意的是，光線如果太強，容易刺激眼睛造成傷害，尤其民眾若到海邊戲水，由於太陽光照射水面上，易反射刺激眼睛，一旦時間過長，眼部就可能產生疼痛、流淚、畏光、紅腫、視力模糊等症狀。

以光線而言，它可分為不可見光和可見光，前者如紫外線、紅外線等，後者則如七彩霓虹所出現的各種顏色，而根據近代醫學研究，包括陽光中波長較短的藍光，還有來自電腦螢幕、雷射、辦公室照明、水銀鹵素燈等，都含有害藍光，也會對眼睛造成傷害。

雖然水晶體本身如同保護眼球的過濾器，會有過濾紫外線的功能，但也因為水晶體長年累月吸收紫外線，因此紫外線對人體眼睛的傷害其實是無形的，同樣的，藍光如果直射眼睛，也對眼睛視網膜有傷害，而且一旦傷害既已造成，往往難以彌補。

因此，除了一般所熟知的老化或高度近視容易引發白內障外，如果從年輕時就開始曝曬在紫外線下，水晶體也會因累積過量的紫外線而造成混濁。近年來，醫界發現，南台灣白內障病患有增加現象，這除與南部老年人口眾多、戶外勞動者較多有關，也不排除是因南部長期艷陽高照，部分民眾沒有做好眼睛防護。

因此，建議民眾平日應做好防護措施，注意眼睛防曬，包括外出時戴有帽緣的帽子，或配戴隔絕紫外線的太陽眼鏡，但眼鏡並非顏色深就好，而要選擇能隔絕、過濾掉紫外線及藍光的眼鏡，避免光線對眼睛的傷害。

國內最近已核准一種近似自然的黃色人工水晶體，除了能過濾藍光外，比傳統抗紫外線人工水晶體為佳，進而有效預防進一步的黃斑部病變；最重要的是，這種人工水晶體還是非球面的設計，它能讓周邊視野變大，並減少傳統白內障手術後出現怕光、夜間視力不良的問題，可大幅提高視覺品質。


（作者為上明眼科院長）
【2006/07/29 民生報】