暴飲暴食中醫提供清熱解毒良方

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新年暴飲暴食易病倒
中醫提供清熱解毒良方


■白花蛇舌草、甘草、棉茵陳、金銀花及半枝蓮5種草藥煲涼水，可助清熱解毒。


（關丹訊）病從口入，新年暴飲暴食招來生病，許多市民新年期間上診所求醫。


農曆新年期間，每家每戶都有許多煎炸及烘烤的餅干及食物，這些食物多吃會引來各種大小病症。


當眾人還熱烈歡慶新年之際，不少喉嚨痛、發燒、咳嗽、感冒、瀉肚子的市民，再也顧不了傳統避忌，紛紛到中西醫藥診所求醫。


有鑒於此，中醫師何國忠為《東海岸》讀者提供清熱解毒涼茶，供市民作參考。


他說，以白花蛇舌草、甘草、棉茵陳、金銀花及半枝蓮五種草藥煮涼茶，可助減輕身體發熱的症狀。


“這些草藥，都是一般的清熱解毒的草藥，適合在新春佳節期間全家飲用。”



勿吃太多煎炸食物

中醫師陳東生受詢時表示，今年的氣候，再加上新年的飲食習慣，是導致許多市民在新年期間病倒的原因。


他說，每年春節期間，是市民染上時症的高峰期，一些市民甚至在新年前已經病倒。


“我勸告市民，少吃多滋味，在新年期間，不要吃太多煎炸的食物，免得生病。”


另一方面，一名私人診所醫生受詢時表示，除了患上發燒、感冒及喉嚨痛的病人外，年老的病患也在新年前增加不少。


他說，許多長年在外工作的游子，在新年前回家後，發現家中的父母臉色欠佳，由於帶父母前來看醫生。


“這些老人，他們前來看醫生，是外地回鄉孩子們的孝心，不一定是有患上嚴重的病。”



星洲日報卅東海岸2006/02/02