俗話說「一白遮百醜」，皮膚白皙是眾女士的追求。除了天生的皮膚黑外，從中醫角度看，不白往往是身體健康欠佳，臟腑氣血失調，處於亞健康狀態的表現。所以，美白不但要注重局部皮膚的美白護理，還要強調內治內調。
1、陰虛頭暈耳鳴，腰膝酸軟者， 可服用六味地黃丸。
2、氣血失調月經不調者， 可服烏雞白鳳丸。
3、情緒抑鬱，氣滯血瘀者， 可服用逍遙丸。
4、更年期心煩失眠，寒熱失調者， 可服太太口服液。
5、有頭暈眼花，精神疲憊，四肢乏力，畏寒畏冷，腹瀉等症狀，以陽虛怕冷畏寒為主者，可用美容名方純陽紅妝丸(補骨脂9克，核桃肉12克，蓮子肉12克，葫蘆巴9克)。
6、以氣虛頭暈乏力為主者，可服用四君子湯(黨參12克，白朮12克，茯苓12克，炙甘草4克)。
7、以血虛頭暈心悸為主者， 可服用歸脾丸(市售)。除此之外，飲食應加強營養，不要吃生冷寒涼的飲食，也不要承擔令你產生疲勞感的工作。
8、簡便的中藥美白面膜：當歸30克，川芎30克、白芷130克、益母草30克、烏梅15克。可在中藥店購得研成的極細粉末，裝瓶備用。每晚用一次，連用15—20天。護膚品應以滋潤營養型的為主。
9、經典的中醫美容美白處方面膜：白正30克，白朮30克，白附子9克，細辛9克。可在中藥店購得研成的極細粉末，裝瓶備用。隔三差五在晚上將面洗乾淨，然後取少藥末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鐘後洗去。
文／中國食療網
