細心呵護曬後肌膚
玫瑰雜誌
因全球暖化的現象，今年的夏天好似比以往更加燠熱難耐，從6月開始，氣象局就不斷地提醒民眾，外出要注意防曬，以免陽光中的紫外線傷害肌膚，甚至曬傷。而夏季更免不了到游泳池及海邊進行水上活動，若沒有注意防曬，此時最容易產生曬傷的問題。
曬傷要就醫
而從事戶外及水上活動時，至少要使用SPF50++以上的防曬用品，若是防曬品被汗水或海水稀釋後，要隨時注意補充，並不是出門前擦一次防曬品就可以的。補充的正確方法是用毛巾或面紙將肌膚上的水分吸乾、再以吸油面紙將皮膚上多餘的油分除去後，再重新擦拭防曬乳（霜）。
若是已經曬傷，亡羊補牢、猶未晚矣！曬後皮膚的修護，可以使肌膚受傷的情況降到最低。當肌膚產生輕微紅腫、乾燥、局部脫皮等症狀時，是屬於初級的曬傷，此時最重要的是鎮靜肌膚及補充水分；但若肌膚產生小水泡、疼痛、搔癢等症狀，這時雖不一定要去皮膚科就診，也不宜自行處理，一定要請教美容師或是醫生後，再著手護理傷口；曬傷程度若已產生大面積水泡及發燒頭痛等情況，這時就一定要去看醫生囉！
肌膚重修護
修復曬傷肌膚過程中，除了不要再次曝曬外，也不要使用含色素的彩妝品，不然可是會增加色素沈澱。
當肌膚已經曬傷時，即使要工作時，也只能擦無色（潤色類型的最好先不要用，因為其中也含有色素，與上了粉餅是一樣的意思）的隔離霜或防曬霜，千萬不要再使用任何彩妝品。而嘴唇則是盡量使用淺色的護唇蜜來替代唇膏，因為在肌膚曬傷的同時，其時嘴唇也受到一定程度的傷害，不可不注意唇部的護理。
徹底清潔
不要以為沒有化妝就不用卸妝，在修復曬傷肌膚時，更要注重完整的清潔程序。
因為避免肌膚再次受傷所塗上的防曬及隔離霜，其具有相當程度的殘留性，在結束一天的忙碌後，一定要將臉部溫和且徹底的清潔，才能給肌膚呼吸新鮮空氣的機會，自癒能力便可增強。
曬傷肌膚首選的卸妝品為卸妝乳，有些按摩霜同時具有卸妝功能的，當然是最好，因為可以同時滋養及清潔。卸妝水、盒裝的卸妝棉在肌膚受傷時絕對不能用，除了此類卸妝品主要是採用界面活性劑來脫除彩妝，其具有相當大的刺激性，在擦拭的過程中，一定會產生過度磨擦使肌膚再次受傷。而卸妝油類的清潔界面活性劑的刺激不亞於卸妝水，所以也並不適合曬傷時使用。
至於一般的綿羊油、橄欖油、嬰兒油，雖然也可以卸妝，但考慮到卸完後的清潔並不是一般無皂鹼清潔品可以清理得乾淨的，也不建議使用。
完整修復
只要肌膚有曬傷的狀況，不論事後如何補救，一定免不了會有變黑、粗糙等狀況產生，這時運用正確的產品進行修復，就非常重要囉！
曬傷時的皮膚會先紅腫再變黑，這代表皮膚表皮細胞已死亡，雖然經過2~3天自然新陳代謝後，會長出新的淺色皮膚，但是皮膚會呈現花斑狀，一塊一塊的非常不雅觀。
要避免這種情況產生，可以在新陳代謝週期間，使用溫和的保濕及美白面膜，每天晚間睡前敷一片（這時最好使用布膜式的面膜，因為此類面膜多為精華液成分，可同時補水及嫩白），經過一週後，即使新長出來的皮膚也不會和周圍的肌膚有太多的顏色落差。
有的人對布膜式的面膜會有敏感的症狀，這時也可以用凝露狀的面霜（切記，確認成分中不含油脂），替代敷面產品，塗敷15分鐘左右清洗掉，再補充礦泉噴霧、擦上「不」含左旋C、果酸等刺激性成分的精華液即可。
