青少年睡眠不足有可能引發高血壓

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研究顯示,青少年睡眠不足,有可能引發高血壓。

根據研究,每天睡眠不到六個半小時的青少年,得高血壓的機率會升高至少一倍,如果有睡眠障礙,高血壓的機率會更高。

高血壓有可能傷害動脈和腎臟,引發中風、腎臟病及多重疾病。

這項研究針對的是13到16歲的青少年,238名研究對象中,有14%有高血壓前期症狀。

成人高血壓的定義是收縮壓超過140、舒張壓超過90,未成年人高血壓的認定法,不同於成人採取絕對值,它是採用相對值,辦法是把同年齡層的平均血壓指數,以百分位數劃分,高於九十個百分位數的,就符合青少年高血壓的定義。


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