新學期 青春期孩子轉骨好時機
自由
〔記者方志賢/高縣報導〕
每年秋天季節,新學期開學前後,正是中醫師眼中轉骨的好時機,青春期孩子在關節骨垢板未完全癒合前,利用九層塔頭、宣木瓜、黨參等中藥材調理肝脾腎,可讓你的孩子長得像大樹一樣高。
身高常受遺傳、營養及作息等3大因素的影響;遺傳來自父母的基因;營養是飲食均衡及相關促進長高的輔助品;作息則是適當的跳躍運動及舒適的睡眠。
馬光中醫院副院長高宗桂表示,孩子若到升上國中,身高仍矮於同年齡孩子,家長們就應注意,可考慮透過中醫藥材來調理孩子的肝脾腎,讓孩子順利轉骨。
通常男生14~17歲,女生13~17歲,也就是男生變聲,女生初經來開始,都很有可能促進長高,這個時期孩子的關節骨垢板未完全癒合,透過中藥轉骨藥方,可幫助孩子長得更高。
他說,中醫理論腎氣先天遺傳,脾氣指後天營養,加上生活作息協調的肝氣調達,身高與體型就可以達到陰陽平衡的狀態,也就是透過調理人體的肝脾腎3個臟氣,讓孩子長得更高。
中醫轉骨基本藥方包括,有入肝腎補血的當歸、川芎、生地黃;宣木瓜可活絡筋路;枸杞可清肝明目;川七、黨參可活血祛瘀;九層塔頭可理氣活血,增強循環。
高宗桂強調,中醫轉骨藥方很多,但不是每個產品都適合所有年輕人,中醫臨床常依照男女性別與寒熱體質不同而分別調理,對於現代人怕麻煩,很多中醫院也推出藥液包,民眾可以當藥膳湯底煮湯給家人食用,不僅小孩可轉骨成功,婦女朋友也能健胸美容,一舉數得。
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