楊玫寧
法新社巴黎十七日電
今天出爐的長期研究報告顯示，婦女擁有良好的飲食和運動習慣，且從不抽菸，死於癌症或心臟病的機率大減逾五成。
研究始於一九八零年，共調查了八萬名美國婦女，當時她們的年齡介於三十四歲至五十九歲之間。
在其後的二十四年期間，志願參與研究報告的婦女針對鉅細靡遺的問卷調查，答覆包括她們的飲食、運動、飲酒習慣、體重和病史等多項問題。
截至二零零四年，其中八千八百八十二名婦女已去世，一千七百九十名婦女罹患心臟病，四千五百二十七名婦女罹患癌症 。
以哈佛大學公共衛生學院的范登為首的研究團隊指出，光是抽菸一項因素，占上述婦女死因比重即逾兩成五。
如果婦女保持苗條身材、避開造成肥胖的食物及定期運動，再加上不抽菸，死亡婦女人數可望大減五成五。
研究發現，每晚小酌一杯葡萄酒或是喝點啤酒，有助降低罹患心臟病機率，證實了先前的研究報告。
