自由
文／郭芳汝
（作者為高雄市育森中醫診所醫師）
男女在有正常性生活，並沒有避孕的情形下，兩年以上卻沒有懷孕，就算不孕。
很多資料顯示，現代人因為飲食不當、情緒差、工作壓力或長期熬夜，導致體力衰減或荷爾蒙失調，男性出現精蟲量不足、精蟲活動力低下等問題；女性則出現子宮肌瘤、子宮內膜異位、骨盆腔發炎、月經週期不規則、子宮壁過薄、無排卵、卵子品質不佳、黃體功能差、輸卵管阻塞或沾黏等狀況。
即使現代生殖科技推陳出新，夫妻雙方借助各種現代檢驗手法可明確將責任歸屬一方者，男女各佔30％至40％的機率。換言之，有30％是不明原因。
就中醫而言，不孕的成因主要是由於腎氣不足、肝鬱氣滯，引起沖任氣血失調為主要因素。
◎治療
●第一階段：用中藥排除干擾人體正常運作的毒素、發炎物質及不正常組織，並修復受損的組織細胞功能，以期恢復正常機能運作。
●第二階段：針對生殖系統（如卵巢、子宮、精子、卵子…）等功能較不足的部分進行調理。腎氣不足者，可用菟絲子、山茱萸、山藥、仙靈脾、五子衍宗丸、桂枝龍骨牡蠣湯等藥隨症服用；肝鬱氣滯者可用柴胡、白芍、香附、合歡皮、毓麟珠、桂枝茯苓丸等藥。
●除了藥物治療外，仍須配合針灸療法，像氣海、腎俞、子宮穴、三陰交、太沖等穴皆可幫助補脾腎，舒緩情緒及壓力，促進神經內分泌正常運作。
◎注意事項
不孕症夫婦雙方應戒菸、戒酒、早睡、多運動，少吃油炸、咖啡、乳製品。最好不要過食溫補，除了容易上火之外，對於某些能產生特異性免疫反應的婦女來說，反而會妨礙體質調理。同時合理安排性生活，避免性生活次數太頻繁或過少。最好在排卵前2至3天，或排卵後24小時內性交。
婦女則應注意經期衛生，行經期間及餘血未淨之時禁同房，盡可能減少人工流產，有婦科疾病者及早調治。
生小孩不是一個人的事，其中還包含了多層次的生理、心理問題，為達最佳效果，最好夫妻一起就診接受衛教及治療，互相扶持、體諒，相信成功率會大為提高。
