中央社
記者陳清芳台北三日電
你的孩子不喝白開水嗎？董氏基金會今天發表調查指出，八成的幼兒和小學生天天喝含糖飲料，如果父母自己喝，還買了放家裡，孩子會喝更多，小朋友喝成習慣，結果有半數出現過輕或過重的兩極化體重。
董氏基金會營養組主任許惠玉表示，在今年四、五月間，在全台四區取得一千五百多份有效問卷，結果受訪的幼稚園小朋友有八成是天天喝汽水、可樂和奶茶等「糖水」。
在另一份一千多份針對小學生的問卷調查中，許惠玉也發現八成的小學生天天喝「糖水」，而且將含糖飲料與白開水讓小朋友選擇，大多數的小朋友都選擇含糖飲料。
「小朋友的胃納量有限，含糖飲料會和其他食用形成胃袋爭奪戰，影響食欲，也影響體重」，許惠玉說，「這次調查就發現天天喝糖水的小朋友，男生有三成過重、二成過輕，女生則是三成過輕、二成過重」。
許惠玉說，幼兒期是建立良好飲食習慣的關鍵期，所發展出對食物的喜好以及判斷將延續終身，對一生的健康影響深遠，父母親對幼兒飲食習慣的養成、食物喜好度有極為重要的影響力。
董氏基金會在民國七十八年到八十二年相關調查中，發現中學生有兩成經常喝含糖飲料。許惠玉指出，事隔十多年，當時中學生如今為人父母，用「糖水」養孩子，結果造就出許多不喝白開水的孩子。
她說，當父母自己喝、家裡也擺著含糖飲料的情況，當孩子吵著要喝、父母就給的時候，以及父母誤以為奶茶或一些含糖飲料有益健康、父母的教育程度較低時，孩子就會變成糖水娃娃，所以矯正孩子的飲食，一定要父母要以身作則，並且把糖水掃出家門。
