岐黃醫林--中醫論壇

淺談生產經驗與哺乳
媽咪寶貝雜誌
記者:台灣母乳協會專欄文/ littlefish, Gloria http://www.breastfee


當準媽咪們以歡天喜地的心情，等待著新生命的到來，也期待能以珍貴的母乳來養育自己的最愛，是否想過：不同的生產經驗可能會帶來不同的身心感受，進而影響母乳的哺餵？究竟不同生產方式會帶來什麼樣的影響呢？以下針對自然產、剖腹產與寶寶不在身邊時三種狀況加以探討。

自然產後的母乳哺餵

如果產檢過程一切順利，而妳也做好了自然產的準備，那麼恭喜妳，母乳哺餵之路對妳而言障礙並不是太多，妳最需要的會是對於母職本能的信心，最好還能拉攏妳的家人作為妳哺乳的軍師與後盾，當然，儘可能在產前蒐集一些哺乳資訊，那些資訊能幫助妳在寶寶哭鬧時不慌亂。
我們鼓勵媽咪產後及早開始哺乳，如果醫院許可的話，甚至可讓寶寶在產檯上就開始喝奶。及早哺乳將能刺激液態黃金–初乳的分泌，這是母親所能給予寶寶最珍貴的一劑預防針。
妳或許常常會聽到，配方奶的孩子三至四個小時就要喝一次奶。然而，母奶寶寶並不需要套用這樣的生活作息，特別是在新生兒的階段。擺脫時間的約束，無限制地讓寶寶喝奶，如此最能幫助媽咪及早建立起豐盈的奶量，更可避免乳房腫脹、乳腺炎等不適狀況的發生。
產後初期請避免使用奶瓶奶嘴來餵妳的寶寶。原因很簡單，用奶瓶喝奶對寶寶來說方便又省力，與直接吸吮媽咪的乳房相較，是完全不同的體驗。太早接觸到奶瓶的寶寶，絕大多數都會排斥直接吸吮媽咪的乳房，這對於奶水的分泌當然有著不利的影響。因此，讓寶寶直接吸吮乳房，才是上上策！

剖腹產後的母乳哺餵

有很多狀況使媽咪無法自然產下小寶貝，當準媽咪決定要進行剖腹產，不由得開始擔心：麻藥會不會影響餵奶？在傷口造成的疼痛之下，真的還有辦法餵奶嗎？許多媽咪的經驗告訴我們：別懷疑，剖腹產的媽咪同樣可以享受哺乳樂趣！不需等待麻藥退去，妳便可及早開始進行母乳哺餵。
剖腹的傷口，的確很可能讓媽咪對於母乳哺餵裹足不前，然而，一個簡單的小技巧—側躺餵即可讓妳快快上手。方法是寶寶和母親面對面的躺著(兩人均側躺)，肚子貼肚子，妳和寶寶的背後可以放置枕頭固定彼此姿勢，此時寶寶的嘴差不多剛好會位於乳房附近，這樣就可以開始餵奶了。
如果躺餵的技巧上手了，那麼妳應該會越來越順利的。如果能夠把寶寶一直放在妳的身旁，那就更棒了。雖然把寶寶放在嬰兒室，似乎可以讓媽咪得到比較充份的休息，但是為了餵奶奔波於嬰兒室與病房之間，對剛經歷剖腹產的媽咪，通常是吃不消的，如果為了要多休息而放棄餵奶，那多可惜啊！事實上，把寶寶放在媽咪的身邊，一起同步作息，餵奶以外的工作則交給其他家人，這樣妳不僅可以餵奶，而且可以得到最充分的休息呢！

當寶寶不在身邊時

新生命的來臨有時候充滿著意外，並不是每個寶寶在產後都能順利平安的留在媽咪身邊。如果有必要對寶寶施行一些醫療措施以致於媽咪與寶寶必須分離，可以確定，持續的提供母乳，是能夠讓寶寶及早恢復健康的最好方法。（當然，如果不是醫療上的必要性，我們還是期望妳將寶寶留在身邊！）
首先，請媽咪保持樂觀與信心，持續哺乳絕對是可行的。如果無法前去餵奶，請儘可能依照寶寶喝奶的頻率，也就是一天8~12次，或2~3個鐘頭擠一次奶水。妳的努力，同樣可以有效的刺激身體製造充足的奶水以供應寶寶所需。雖然過程會很辛苦，但是當寶寶回到妳身邊時，重新吸吮妳的乳房，妳會知道一切的努力都很值得。
需要注意的是，當妳將擠出的奶水交給他人餵食時，儘可能不以奶瓶餵食，以避免乳頭混淆狀況發生。

小結：順利哺乳的關鍵因素

從不同生產經驗的哺乳方式來看，妳是否也發現了順利哺乳的關鍵因素呢？沒錯，簡單來說，就是「及早開始哺乳」、「母嬰同室」、「無限制地讓寶寶喝奶」、「避免使用奶瓶奶嘴」這幾點。如果可以的話，我們更鼓勵妳在母嬰親善醫院生產，事實上，這幾點也正是一家通過認證的母嬰親善醫院常規性的措施，如果在母嬰親善醫院生產，也會有具備充足餵母乳知識的護理人員來協助處理妳的疑難雜症。妳做好準備了嗎？幸福的母乳之路，正等著妳來走一回呢！

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