岐黃醫林--中醫論壇

孩子生活常規怎麼教
媽咪寶貝雜誌
記者:採訪撰文∕莊惠旭
諮詢∕康寧醫護暨管理專校幼保科講師　楊琳


訓練常規的重要性

孩子從出生便不斷在觀察與模仿中學習，從中成長，並具備該有的知識而逐漸轉化成一般人，其中常規亦常在有形的規定與無形的學習中建立。建立常規，不僅可讓孩子懂得規矩，明白是非對錯，更是養成良好人格的基礎。

訓練常規的困難

雖說常規訓練相當重要，但要一步步訓練孩子學會不是件容易的事，需要花許多時間。

寶寶什麼都不會要從頭教

不少爸媽認為，寶寶什麼都不會，要從頭教是一大難處，其實，換個角度想想，每個人學習時本來就是從什麼都不會開始，慢慢摸索、受挫再爬起，更何況是身心尚未發展成熟的嬰幼兒，也因此需要照顧者付出更多的耐心，一步步教，才能讓他逐漸學會。另一方面，2歲以上的孩子，自主性強，且會清楚的表達，對許多照顧者規定例行的規範會「不想做」、「懶得做」、「不愛做」，或即便瞭解常規的重要性也不做，但執行的動力卻常建立在「大人的逼促與發火」、「長輩的誘導與強迫」、「遭受責罵與鞭打」之下才完成，造成親子間的磨擦與不悅，亦是使得照顧者覺得教養困難之處。因此，訓練的前提是，照顧者應以寶寶的想法為出發點，想想：如果我是嬰幼兒，希望爸比媽咪怎麼教我？如果我不想做，爸比媽咪應該怎麼樣？您就比較不會覺得挫折感很深了！

教養標準不一

很多爸媽在教養孩子生活常規上常遇到的問題是，照顧者之間的標準不一。有的是夫妻之間、長輩之間，有的是父母與保母之間的教養觀點迥異，如此容易使得孩子無所適從，不知道該聽誰的才是對的，等他逐漸長大後，會在觀察下選邊站，或學會「見人說人話，見鬼說鬼話」，更別說能養成良好規範。因此，康寧醫護暨管理專校幼保科講師楊琳建議，當遇到教養方式有衝突時，照顧者們應針對問題仔細溝通與協調，協議出雙方可接受的方式，千萬不可讓孩子發覺雙重標準的「漏洞」現象。

忽略自身教養態度

訓練孩子養成良好常規，還有一點困難處是，如果沒有照顧者的要求，孩子常會忽略或忘記，這是讀者們所忽略到的。照顧者們要要求孩子，但在不同的情境之下，您是否同樣能給予孩子學習常規時所需的充裕資源？如帶孩子到別人家做客，離開時能否如同在家一樣，有耐心的讓孩子把鞋子穿好，而不會因為孩子邊穿邊哭予以責罵？楊琳表示，面對孩子尚在學習常規的階段，照顧者們可以給予一致的鼓勵、指導與適時的協助，不能礙於情境與面子立即代勞，如此對孩子常規的建立才有幫助。

未能徹底施行規範

如剛建立規範時要求嚴格，之後照顧者會礙於各種因素（時間不足、避免紛亂場面）而出現「隨便」、「沒辦法」、「無所謂」、「還好啦」等沒有徹底執行，楊琳指出，這也是構成照顧者們教養生活常規困難之處，容易導致前功盡棄、半途而廢等狀況，因此，提醒照顧者，規矩一旦訂定了，就要認真執行，且全家人都要跟著做，不能讓寶寶有「為什麼只有我做，誰誰誰都不用做」的不平衡心態。

培訓生活常規的方法

訂定規範需讓孩子明白原因，孩子在理解與清楚後，就比較能牢記與力行。這是建立在平等與尊重的原則下所採取的教育理念。同時，照顧者們應接受孩子提出的疑問、「為什麼」與不服之詞，且耐心、和善的回應，使常規的內容與趨向是親子共識，而非您說什麼就是什麼，孩子一定要照做，沒有原因！建議您可試試下列方式，幫助您更容易訓練孩子養成常規：

從小訓練，親自示範

楊琳表示，從孩子一出生，由最基本的生理需求「吃」與「睡」開始培養常規，是最自然且最容易收到成效的方式。隨著年紀的增長，大人的要求與期待會與日俱增，但孩子一切的行為規範是自小養成的，如回家第一件事是洗手，當孩子還小時，需由照顧者協助如何抹肥皂、開水龍頭洗手，親身做給孩子看，再逐漸訓練，等到他們約2歲半左右，便能自己做到，這主要是孩子每日看著大人們做，耳濡目染與徹底執行的結果，可見身教重於言教的重要性。照顧者需懂得孩子在耳濡目染下的學習力，遠超過照顧者們三不五時耳提面命的道理，因此在訂定規範時，大人應先自我要求並做到，再約束孩子。

耳提面命，及時糾正

由於孩子年紀小，容易因外在事物與情境忘記應有的規則，需要照顧者適時的叮嚀與提醒。但照顧者的口氣要溫和，且有耐心，避免失去本意也破壞了親子關係。另外，楊琳表示，面對孩子不良的言行，照顧者即時的指正很重要，但大人的態度要特別留意，不要過於驚慌、憤怒或直接指責，因如此孩子可能在保護意識下表現出較負向的行為。他建議，您可親自走到孩子的面前，親聲細語的表達或直接溫柔的校正錯誤的行為，讓孩子保有尊嚴也不會破壞彼此的關係與當下的氣氛。

必要的發威與強迫

雖說訓練的過程最好能以溫和的口吻告知，但有時這樣的方式並非一定有效，且不是每個孩子都吃這一套，孩子常會明知故犯，有時即便當場糾正還是依然故我。對此，楊琳建議，大聲嚇阻實是一個必要的方式，如此能讓孩子了解事態的嚴重與您的認真態度。但建議接下來依然要就事件作清楚性的溝通，讓孩子對事件與大人之所以如此表現有所理解與認知，如此在常規上的建立才有助益。

遊戲引導

另外，在訓練過程中會用遊戲的方式，或唱歌、編順口溜引導孩子，這樣的方式可幫助孩子在輕鬆、自然的環境下學習，是很好的方法，楊琳指出，設計遊戲或技倆可讓孩子「服從」常規。如用餐時，假裝與孩子搶食，孩子自會火速的把食物吃進去，並且得意自己的優勝。您也可表明自己需要小幫手的協助，請他幫忙做，多數孩子會希望自己像大人一樣有能力被肯定，在協助他人的過程中自會培訓常規並養成習慣。另一方面，楊琳進一步建議，照顧者還可運用親子閱讀，建立孩子基本觀念，並使他了解正確言行的影響性。您也可以適時編故事講給孩子聽，但需避免語帶恐嚇與威脅，如此可使孩子對有趣的內容記憶深刻，還會運用此故事來提醒您。

正向回饋，負向說理

賞罰分明，是許多讀者在教養上都知道運用的方式，肯定與鼓勵可以讓孩子增加正面行為。當孩子達到要求時，照顧者應不吝於給予讚美，還可表示您因孩子的言行感到十分的榮耀，使他被肯定。另一方面，當孩子做錯時，照顧者應有耐心告訴他錯在哪，應該怎麼做才正確，使他記住教訓，避免再犯。

遇挫時該如何調適

在訓練孩子的過程中，難免會有挫折，但照顧者們若能反求諸己，先要求自己身體力行，親自做給孩子看，就能讓孩子學著逐漸做到您的要求，對於訓練過程中遇到許多困難或因孩子的個別差異，狀況必會多元或千奇百怪。楊琳建議，照顧者應調適好自己心態，只要您有心去了解、請益有經驗的人及尋找可行的方法，時間一久，您的孩子必會在您的努力下建立良好的常規。

結語

教養是條辛苦且漫長的道路，唯有您的耐心、毅力與不厭其煩的指導，才能幫助孩子學得更快、更好，我們期望每個照顧者都能仔細了解孩子，傾聽他們的需求，依其個性予以教導，使每個孩子學會規矩，養成完善人格。

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