聯合
記者曾希文整理
（台北長庚醫院乳房外科主任陳訓徹解答）
問：我38歲，未婚，半年前做乳房超音波檢查，左乳有0.5公分囊腫，半年後到另一家醫院做超音波檢查，醫師說我的乳房組織很緊實，這種體質容易長囊腫，且太小的囊腫看不出來，除非是長得很大的囊腫，否則每個人判讀都不一樣。請問，真有容易長腫瘤的體質嗎？醫師說，高油脂的食物如起司不能常吃，我每天都喝牛奶、綜合維他命跟膠原蛋白，這樣可以嗎？（某讀者）
答：讀者所指乳房緊實，意思應該是乳房較緻密，此時建議可以接受乳房Ｘ 光攝影。東方人乳腺較小，脂肪較少，所以比起西方人緻密，屬正常現象。所謂乳房囊腫，是女性荷爾蒙造成乳腺細胞阻塞通道而形成，是一種生理反應，並不是病！特別在月經來前，乳腺擴張，乳房腫脹，出現硬塊，有些人在經期後會自動消失。但乳房出現囊腫，還要留意是否有病變，建議定期超音波追蹤，讀者左乳約有0.5公分硬塊，若持續追蹤兩年無異狀，應可判斷為良性穩定狀態。醫學上並沒有所謂比較容易長腫瘤的體質，但若有家族相關病史、月經來得較早、吃避孕藥等的女性，要多注意。乳癌高危險群是45至55歲，40歲以後出現硬塊，要特別警覺；30至40歲女性，可配合專科醫師建議檢查，25歲以上女性則最好養成經常自我檢查乳房的習慣。牛奶一天一杯正常即可，其他高熱量、高脂食物應避免，建立均衡飲食，是健康不二法門。
