自我檢測 誰容易咬破嘴
1.打麻醉藥： 拔牙時會在口腔進行局部麻醉，大約2小時內被麻醉部位都會失去感覺，這種情況下吃東西的話很容易就會咬破嘴而不自知。
2.咬合不正： 牙齒有前後交錯、不平整、上下牙齒沒辦法完全咬合等情況都會使你容易咬到自己！需以牙齒矯正加以治療。
3.暴牙者： 當你臉部放輕鬆、嘴巴肌肉不用力時，牙齒還是會外露，就是暴牙。暴牙者跌倒或咀嚼時會較容易咬傷自己。需矯正牙齒。
4.意外所致： 例如外力撞擊導致咬破嘴、吃東西時不專心、邊吃邊說話都可能會造成。
臉部骨骼
受到外力撞擊，不只牙齒會斷裂，位在雙頰的顳顎關節處也可能發生骨折，使下巴位置歪掉。
急救法
咬破唇舌
症狀： 因為外力撞擊、或不小心使嘴唇內、外或舌頭受傷、流血。
1.立刻以棉球或紗布加壓傷口止血，加壓約10分到20分。
2.在傷口處擦上口內膏以減輕疼痛。
3.如果嘴唇或臉頰腫脹，可以用冰袋或毛巾包冰塊冷敷腫脹處，敷15分鐘後拿開5分鐘，如此重複1到2小時。
4.受傷的第2天以後，可以用漱口水早晚各漱1次，維持口腔的乾淨。但漱口水不可持續使用超過3週，以免漱口水過度刺激造成味覺變較遲鈍，最好是有需要，例如咬破唇舌或醫師有指示時使用。
注意： 10天沒好要看醫生
1.正常情況下，嘴唇、舌頭傷口7~10天會自己好。受傷期間如果傷口疼痛影響進食，最好讓醫師做治療。
2.流出的血和口水最好要吞下，不要吐出，以免吐東西的動作引起傷口再度流血。
牙齒脫落r
症狀 ： 受傷時，牙齒整顆脫落了。
1.記得要找回牙齒，只要牙齒完整、把握牙齒脫落後的30分鐘是黃金期，就可以成功救回。
2.以清水輕輕沖洗落牙，千萬勿刷洗，因牙根還有一些活的細胞，絕不可以刷掉。
3.馬上將落牙放在生理食鹽水、冰牛奶或含在舌下，沒有的話可放冰水中，趕快去找牙醫師。
4.植回牙齒後若臉頰腫脹，可用冰袋敷腫脹處，敷15分鐘後拿開5分鐘，如此重複1到2小時。
注意 ：
1.落牙救回關鍵除了時間外，落牙被污染少、牙齒長出的時間較短，都會使到成功植回機率上升，控制好可有90%的成功率。
2.如果牙齒只斷了一半，斷落的部份就不需保留，因為這是接不回去的。
下巴骨折
症狀： 強烈的外力撞擊，可能會不只嘴唇破、牙齒斷裂，還可能會使顳顎關節處的關節處發生骨折。如果出現下巴不正常的活動，例如下巴變得歪一邊、牙齒閉合時下巴仍會動搖、臉頰劇痛，就表示可能是此處發生斷裂。
1.立刻以三角巾或毛巾由下巴繞到頭頂、打結，以固定下巴。
2.若出現臉頰腫脹，送醫途中可用冰袋冷敷敷，敷15分鐘後拿開5分鐘，重複1到2小時。
醫藥寶箱 口腔抹哪些藥
1.嘴巴有傷口時，可以用生理食鹽水漱口，維持口腔清潔；口內膏則為類固醇製劑，傷口很痛時可以用，少量塗抹即可，每日塗3次。
2.紫藥水、黃藥水、優碘都太刺激，不適合用來擦在口腔的傷口。
醫師叮嚀 改吃軟性食物
(台北醫學大學附設醫院牙醫科主任 鄭信忠)
受傷後要避免作吸吮動作、吐口水的動作、傷口處避免用牙刷、牙籤，以免刺激傷口。口腔有傷口，就像拔牙後一樣，避免食用粗糙性食物，可攝取軟質食物，如粥，但勿過燙。如碰撞後牙齒外表無異樣，也可能是出現裂痕，應由醫師檢查，以免牙齒壞死變黑。
健康百科 牙齒和血能吞嗎 ?
牙醫師說，當口腔受傷流出的血最好是吞下去，因為血就像口水一樣，都是自己的體液。而斷掉、脫落的牙齒，一定要拿出來看一下，如果是整顆完整的就要趕緊就醫，挽救落牙。如果是斷一半，就可以放棄。
哪裡買 ： 口內膏、生理食鹽水各大藥局都有賣。
(From Apple Daily)