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檢視寶寶哭鬧情緒
媽媽寶寶雜誌
記者:文楊雅馨　採訪諮詢臺北醫學大學附設醫院產後護理之家護理長蘇麗



眼淚」是人類獨有的情緒語言，據了解，沒有其他動物會因情感流淚。話雖如此，新手父母在面對還不會言語表達的寶寶，卻老是以哭鬧情緒表達，總是困擾不已！寶寶究竟為什麼哭？寶寶哭時有無簡單的檢視方法，快速判斷並找出原因，我親愛的寶寶，不要哭……。《媽媽寶寶》開課囉，教你聰明檢視寶寶哭鬧情緒。


寶寶哭鬧的N種原因

造成寶寶哭鬧的原因有很多，對新手父母而言，要學會辨別寶寶哭鬧的緣由，的確不是件簡單的事，臺北醫學大學附設醫院產後護理之家護理長蘇麗蘋如此說道。不過，蘇麗蘋護理長緊接著表示，若父母平時能多用點心思，還是能夠辨別寶寶哭鬧的緣由，進一步輕鬆安撫寶寶哭鬧情緒。


PartⅠ生理篇


寶寶．肚子餓

身為新手父母的你，一定要記得寶寶每次喝完奶的時間；一般來說，喝母乳的寶寶，若上一餐有喝飽的話，距離下一餐的餵食時間約2～3小時左右，至於，不是喝母乳的寶寶，距離下一餐的餵食時間則約3～4小時左右。

寶貝你的小寶寶

當寶寶喝完奶，約莫2～3小時後，寶寶也差不多將上一餐消化完畢，因此，這時候寶寶哭，代表寶寶可能餓了，此時，你可以這樣做—
Step1：先檢查尿布，若尿布濕時應先換尿布。
Step2：洗淨雙手，再餵食寶寶。

Note1：千萬不要在寶寶喝完奶後，馬上幫寶寶換尿布，如此，將容易造成寶寶吐奶的情況。
Note2：寶寶吃過奶之後要記得排氣，只要弓手背輕輕地拍背，即可收到很好的效果。


寶寶．濕布布

蘇麗蘋護理長表示，隨著時代的進步，換尿布對父母而言，簡直是再容易不過的事，此外，有些尿布，還有些貼心設計，在尿布“外側”即可顯示，寶寶是否有尿濕的現象。

勤換尿布．遠離尿布疹

換尿布，雖然是件簡單的事，但是，「尿布疹」卻是嬰幼兒最常見的皮膚病，這是由於寶寶尿濕或大便在尿布裡，使細菌滋長分解尿液產生氨，造成皮膚刺激所致。預防寶寶尿布疹，你可以這麼做—
Approach1：勤換尿布。
Approach2：使用吸水力佳、透氣良好的拋棄式尿布較能降低尿布疹的頻率和嚴重度。
Approach3：穿著合身的尿布。
Approach4：寶寶換新尿布前，最好先以“溫水”洗淨皮膚，再用毛巾拍乾後，才換上新尿布。


寶寶．萌牙疼痛

寶寶長牙時，牙齦會覺癢癢的，且變得喜歡咬人或咬東西；除此之外，有些寶寶在牙齒萌出牙齦的邊緣會有一圈紅紅的發炎現象，稱為「萌牙性齒齦炎」，寶寶會感覺疼痛不適，因此，容易煩躁哭鬧。

咬一咬．讓寶寶更舒服

寶寶六個月大起即邁入萌牙階段，這階段的寶寶會出現「萌牙性齒齦炎」的情況；減緩寶寶牙齦不適，你可以這麼做—
1.提供「咬牙器」讓寶寶咬，以免寶寶咬不乾淨的東西。
2.可以使用冷敷帶或冷毛巾，冷敷臉頰。
3.用乾淨的手指按摩寶寶牙齦。

寶寶長牙時機表

寶寶年齡 　牙齒名稱 　長牙順序

6～10個月 下排牙齒—正中門牙齒

8～12個月 上排牙齒—正中門牙齒

9～13個月 上排牙齒—側面門牙

10～16個月 下排牙齒—側面門牙

13～19個月 上排牙齒—第一大臼齒

14～18個月 下排牙齒—第一大臼齒

16～22個月 上排牙齒—犬齒

17～23個月 下排牙齒—犬齒

23～31個月 下排牙齒—第二大臼齒

25～33個月 上排牙齒—第二大臼齒


溫度變化

氣候變化也會讓寶寶出現不舒服的情況，寶寶衣服穿的過多、過少，都容易引起感冒的危機。

穿對衣服．寶寶好舒服

欲分辨寶寶穿著是否保暖適中，你可經由幾個小地方來判斷：
1.手：觀察寶寶是否太冷、太熱的第一步，不妨從寶寶的「小手」開始，若是寶寶穿得過少，手掌摸起來會冷冷的；穿太多時，身體各部位會出現流汗的現象，這時家長們不妨依照實際的情況，幫寶寶增減衣物即可。
2.臉：若寶寶出現可愛的蘋果臉，別以為這樣很可愛唷，這可表示寶寶穿得太多了，應適時適量的幫寶寶減少一些衣物！

PartⅡ疾病篇


腸道問題

在嬰兒未滿四個月之前，其腸壁的神經發育不成熟，所以造成腸道蠕動不規則，容易蠕動過快，糾結一起而導致痙攣疼痛。據統計有8％～45％的嬰兒都曾有得過嬰兒腸絞痛。其發作時間有二個高峰，約是傍晚四時至八時，以及半夜零時前後。


緩解腸絞痛

腸絞痛的發作，寶寶常以「高分貝」的哭聲及握拳踢腿的肢體動作表達，父母可以先用「薄荷油」塗抹腹部進行按摩，使其排氣；也可「輕揉」寶寶的腹部，緩和腸痙攣的情形，或利用「潤滑過的肛溫表」反覆刺激寶寶肛門也會幫助寶寶排氣。
此外，在嬰兒飲食上，建議喝母奶。據研究統計，喝母奶的寶寶較不易有腸絞痛，因為牛奶蛋白可能會促使寶寶腸道不適應而加重症狀，當然哺餵母奶的母親也應注意不要攝取刺激性或易過敏性食物，如含咖啡因之飲料、牛奶及堅果類食物。若已經無法哺餵母乳，可能需要使用特殊嬰兒配方奶粉，此時可找兒科醫師幫忙診斷是否為牛奶蛋白過敏或是乳糖不耐症，來決定換適當的配方奶粉。發燒
當寶寶肛溫超過38℃或口溫超過37.5℃或腋溫超過37℃，就表示寶寶發燒了。造成寶寶發燒的原因很多，如：呼吸道感染、泌尿道感染、肺炎、免疫系統疾病等都有可能。


寶寶發燒處理

Step1：減少穿厚重衣服、減少蓋被讓體熱易於蒸發。
Step2：給寶寶多喝水。
Step3：泡溫水澡，約20～30分鐘。

Note1：倘若寶寶出現寒顫、發抖的情況，則應予穿著適度的衣服，添加被蓋，並留意體溫的變化。

PartⅢ心理篇


寶寶想跟父母撒嬌時或情緒不安時，也會出現哭鬧的情緒喔！這時看似天真無邪的寶寶，其實是非常厲害的談判高手。因此，當寶寶哭鬧時，父母親的態度就很重要。倘若一直滿足寶寶的需求，寶寶將會所求無度，那麼累壞的可是身為父母親的你；如果能讓寶寶知道這樣哭是沒有用的，那麼寶寶則學會自我妥協。所以當你發現寶寶哭鬧時，且確認寶寶沒有身體上的不舒服，有時候是可以忽略寶寶的哭聲。
此外，蘇麗蘋護理長表示，「哭」是寶寶的活動之一，偶爾讓寶寶哭，對寶寶的身體是有益的，還可以增加寶寶的肺活量喔。當然也不能讓寶寶哭超過3～5分鐘以上。


舒緩寶寶哭鬧情緒Step by Step

Step1：尿布是否濕了。
Step2：餵奶時間是否到了。
Step3：量體溫，看看寶寶是否有發燒的現象。
Step4：褪去寶寶衣物，檢視寶寶是否有被蚊蟲咬傷的情況。


寶寶哭聲對不對？聽聲辨人！

如果寶寶出現以下的哭聲，可能代表寶寶身體出現不適的問題，而非單純的尿布濕、肚子餓等生理需求。
1.尖銳的哭聲，甚至出現哀嚎的哭聲。
2.微弱、呻吟等哭聲。
3.持續哭不停。

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