岐黃醫林--中醫論壇

青少年睡眠不足有可能引發高血壓
中廣



研究顯示，青少年睡眠不足，有可能引發高血壓。

根據研究，每天睡眠不到六個半小時的青少年，得高血壓的機率會升高至少一倍，如果有睡眠障礙，高血壓的機率會更高。

高血壓有可能傷害動脈和腎臟，引發中風、腎臟病及多重疾病。

這項研究針對的是13到16歲的青少年，238名研究對象中，有14%有高血壓前期症狀。

成人高血壓的定義是收縮壓超過140、舒張壓超過90，未成年人高血壓的認定法，不同於成人採取絕對值，它是採用相對值，辦法是把同年齡層的平均血壓指數，以百分位數劃分，高於九十個百分位數的，就符合青少年高血壓的定義。