岐黃醫林--中醫論壇

輕鬆用中藥材解決濕疹，讓你不再東抓西抓、癢個不停！
出處/三采文化出版《中藥材實用圖典》



每當冬天的寒風吹來，皮膚的水分就會被帶走、讓皮膚又乾又癢，這時正是濕疹最容易作怪、復發的時刻！不過，只要用一點簡單的中藥材，就能讓你舒舒服服度過這個寒冬最後的尾聲！


濕疹有哪些症狀表現？

中醫稱濕疹為「濕毒瘡」或「濕氣瘡」。可能引起濕疹的因素很多，包括對特異性食物過敏，或對接觸皮膚的毛織品、肥皂、清潔劑、貓和狗毛、塵蟎、及花粉等過敏都有可能，但誘發的真正原因不明。

濕疹屬於慢性皮膚病，會持續很長的時間，有些人則會不斷復發。且濕疹通常分為急性或慢性；急性濕疹為突然發作、皮膚感到奇癢無比，且會發紅、發熱、乾燥、易剝落，最常感染的地方是前肘、手腕、後膝等摺痕處，以聚集的小水泡、丘疹泡為主。而慢性濕疹則屬於持續性，會使皮膚乾燥、增厚，且可能會容易剝落或易裂。而濕疹除了會有皮疹與搔癢症狀外，也可能會產生四肢沉重、水腫、脾胃不和、大便稀薄、腹脹等體內水濕過多的現象。

有助改善症狀的藥材



‧粉防己
味苦辛、性寒；能夠抗過敏、抗炎，可用於濕疹的治療。

‧百部
味甘苦、性平；有滅菌和抑菌的效果，對緩和濕疹、蕁麻疹有益。

‧苦參
味苦、性寒；有抑菌的作用，可幫助減緩濕疹的不適症狀。

‧地榆
味苦酸、性微寒；可解毒、涼血，對治療濕疹、皮膚潰瘍有幫助。

‧黃柏
味苦、性寒；可消炎抑菌，是治療濕疹的良藥之一。

‧吳茱萸
味辛苦、性熱、有小毒；有抑菌之效，常見於治療濕疹的處方。

‧地膚子
味甘苦、性寒；能祛風止癢、清熱利濕，可緩和濕疹症狀。

‧薏苡仁
味甘淡、性涼微寒；能清熱排膿、健脾利濕，可治療濕疹。

‧木槿皮
味甘苦、性涼；可利濕、解毒、止癢，可用於治療濕疹。

‧爐甘石（外用藥）
味甘、性溫；能抑菌，並緩和皮膚潰瘍與濕疹等不適症狀。

藥膳大補帖－薏仁粥



將健脾利濕的薏苡仁煮成粥品，能清熱利濕、排膿，有助於治療濕疹與粉刺。

材料
薏苡仁50克，白糖適量。

作法
1. 薏苡仁洗淨備用。
2. 鍋中加入薏苡仁與適量水，煮成粥後，加入白糖調味即可食用。

(全文完)

喝茶擦身對抗濕疹
中醫保養藥方


天氣炎熱，空氣中的濕氣重，而當體內的濕氣，無法消散而累積成熱氣，就很容易有濕疹。中醫認為，濕疹和體質有很大的關係，依照發病部位的不同，應選擇不同的保養方式，茶飲與藥汁擦拭雙管齊下，讓你舒舒服服熬過難耐的夏天。

濕疹患者大多脾胃虛弱，無法代謝的濕氣漸漸從體表發出來，長成濕疹，而且常合併腹脹、大便較軟、食欲差、精神倦怠、臉色發白或發黃。造成的原因有體質遺傳、常吃冰冷食物，或是父母在孩子小的時候，過度餵食，傷到脾胃。濕疹是常見的過敏性皮膚病，主要症狀有瘙癢、紅斑、糜爛、滲出及結痂等。


調理茶飲 依部位對症下藥

好發肚臍以上 宜祛風熱
症狀：患者會感覺較煩躁、易失眠、口乾，晚上癢得比較厲害，疹子比較紅且癢。
用法：薄荷、金銀花、茯苓各3錢，先將金銀花與茯苓用兩碗半的水煮滾15分鐘後，再放入薄荷煮5分鐘即可，溫服，每兩天喝一次。

好發肚臍以下 宜祛濕熱
症狀：患者腸胃狀況比較多，例如腹脹、腹瀉、大便稀軟，疹子比較濕、有水泡。
用法：白朮、蒼朮、土茯苓、茯苓各3錢，用兩碗半的水一起煮滾，小火再煮20分鐘後即可，溫服，每兩天喝一次。

全身慢性濕疹 宜養血潤燥
症狀：由於濕疹長期反覆不癒，皮膚較粗糙乾燥，全身各個部位都可能發作。
用法：白蒺藜、生地、茯苓各3錢，用兩碗半的水，先將生地與茯苓煮滾15分鐘後，再放入白蒺藜小火煮10分鐘即可，溫服，每兩天喝一次。


外用藥汁 擦拭患部止癢
除了西藥藥膏之外，依照濕疹部位的不同，也可以選擇擦拭藥汁的方法來止癢，將以下的材料各用5錢，用3碗水煮滾10分鐘，溫涼後取藥汁，用紗布沾濕擦拭患部，會感覺涼爽並改善症狀。
好發肚臍以上↑




好發肚臍以下↑





全身慢性濕疹↑


平日注意 多預防可控制
難過的時候，盡量不要用手去抓癢，這容易加重病情且可能造成細菌感染，並避免曝曬和劇烈運動，因大量出汗、忽冷忽熱會引發搔癢。

●勿用化學成份的清潔劑洗澡，洗完身體後拍乾或用浴巾壓拭，不要用力擦乾；避免使用凡士林、含羊毛脂的乳液以及化妝品和其他油膏塗抹皮膚。

●不妨多利用除濕機降低空氣中的濕度，並且盡量穿著寬鬆柔軟的棉製品，同時保持心情愉快，因濕疹的症狀易受焦慮、緊張等情緒誘發而加重。

●濕疹患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸類的食品，飲食應保持清淡，少吃榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等水果，可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等，具有清熱利濕的食品。


醫師叮嚀 就診評估體質
(台北市立中醫醫院廖麗蘭醫師)
濕疹雖然不算是什麼嚴重問題，但常讓人癢得受不了，往往會影響到睡眠、日常生活及情緒，所以需要積極有耐心去調理身體，有效控制症狀，至於服用何種中藥才可完全治癒，請一定要親自去看診，如此才能讓醫師現場評估你的體質，選用合適的藥物，才能安全準確達到療效。

(Apple Daily)