蘋果日報
開學已超過2個禮拜，振興醫院身心內科主治醫師袁瑋從門診中發現，學童常因為害怕上學而會出現腹瀉、頭痛、抗拒出門等情況，稱為懼學症，每次到了開學季就固定會有一些學生上門求診，比7、8月的人數增加了1倍以上。袁瑋醫師要提醒家長，若小朋友發生不舒服的情況都集中在上學前，就要考慮是抗拒上學的表現，不要當作是一般腸胃炎來處理，以免拖延治療黃金期，可能會惡化成憂鬱症。建議邀請好朋友來家裡玩，一起做小朋友有興趣的活動，並適時給予獎勵，提升成就感，有助於消減對學校的恐懼。
邀同學來家裡玩
懼學症常會以腹瀉、肚子痛、嘔吐、頭痛、食欲變差和哭啼等症狀來表現，會賴在床上、不想離開被子，家長若沒有警覺，易當作是腸胃炎處理，反而使情況惡化，漸漸出現更嚴重的憂鬱傾向。家長可觀察小朋友在上學日和假日的表現是否有差別，若到了假日明顯比較開心，上學前就哭鬧，就要懷疑是懼學症。家長最好和學校的導師維持良好的互動，詢問小朋友在學校的情況，試著找出害怕的源頭，慢慢地引導進行美好的想像，卸除對學校的恐懼。也可以邀約要好的同學來家裡玩，增加小朋友的自信心和成就感，也能提升對學校的喜愛程度。
圍棋提升注意力
聯合心理諮商所心理師邱永林從門診上發現，對學校恐懼的學童到了學校，會遠離群體，下課孤僻，上課注意力不集中等，建議家長多讓小朋友學圍棋、攀岩等提升專注力的活動，也可訓練學童進行靜坐，幫助集中精神。若小朋友發覺自己不易專心，可在手腕束一條橡皮筋，神遊或分心時就彈一下，痛感能中斷煩躁和白日夢，把注意力拉回來。邱永林心理師提醒，看電視、打電動會降低大腦負責專注區域的活動力，會更不易專心，已對學校恐懼或不易專心的小朋友，更要減少看電視和打電動的時間。
