蘋果日報
【沈能元╱台北報導】
一名小五男童日前因體重過重，經家長帶至醫院就醫，醫師檢查發現，男童空腹血糖值已高於正常值2倍，判定罹患代謝症候群，須服藥控制血糖。醫師建議，家長應注意孩童體重、不應過重，以避免孩子未成年即罹患代謝症候群，埋下健康隱憂。
收治病例的台大醫院家醫科主治醫師黃國晉表示，男童體重為80公斤，經測量男童空腹血糖值發現，男童每100毫升血液中的血糖值為300毫克，已高出正常值100毫克的2倍，必須減重及服藥控制血糖。
患糖尿病機率增6倍
黃國晉說，孩童肥胖情形已有增加趨勢，家長不應讓孩童攝取高油、高糖食物，以免體重過重，增加罹患代謝症候群的機會；建議平日可讓孩童多攝取蔬果與低脂乳製品，切忌太油、太甜飲食，且適度運動。
中華民國醫師公會全國聯合會理事長李明濱並說，高油、高糖的飲食將導致腹部肥胖，易造成血壓高、血糖高等代謝症候群，代謝症候群患者其罹患糖尿病的機率，將是正常人的6倍、高血壓機率為4倍。
李明濱說，民眾應多注意腰圍，男性不應超過90公分，女性不應逾80公分，且定期量血壓、血糖，以免代謝症候群上身。
代謝症候群小檔案
發生原因：因體重過重、腹部肥胖，導致體內代謝出現血壓高、血糖高等問題
判斷標準：
．男性腰圍 ≧90公分（約35.4吋）
．女性腰圍 ≧80公分（約31.5吋）
．血壓收縮壓 ≧130毫米汞柱
．舒張壓 ≧85毫米汞柱
．空腹血糖值≧100毫克/百毫升
誘發疾病：代謝症候群將易罹患糖尿病、高血壓、高血脂症、腦中風、心臟病等
預防
．多吃蔬果與高纖食物
．戒菸、減重
．少吃太油、太甜、太鹹飲食
．避免腹部肥胖，多運動，且定期監測血脂、血壓、血糖
資料來源：李明濱醫師、黃國晉醫師、《蘋果》資料室
