岐黃醫林--中醫論壇

歡迎小寶貝回家 Baby離院、回家必備單品
媽咪寶貝雜誌
記者:採訪撰文／陳琦穎 諮詢／財團法人台北市保毠


當孕媽咪與準爸比知道了小寶貝的性別後，是否開始瘋狂的為他們添購食、衣、住、行、育與樂各項用品呢？可是，在荷包緊縮的今天，如何選擇實用必備的新生兒用品，更是爸比媽咪關切的話題，從小寶貝離院到回家，究竟哪些東西是他們所需要的，爸比媽咪一起來看看專家怎麼說吧！


內容


購物篇

彌月房產後護理之家負責人陳靜芳表示，孕媽咪在懷孕８個月後，只需謹記以下3原則，就可以開始幫小寶貝準備日用品與衣物了。

3原則
1. 需配合季節與個人經濟狀況選擇物品
2. 以嬰兒安全、舒適與健康為首要原則。
3. 衣服應選擇柔軟舒適、易穿脫、易洗、耐穿、夏天要能吸汗與冬天能保暖為考量。


外出篇

財團法人台北市保母協會前會長何雲鳳指出，秋天是最適合新生兒外出的季節，如果小寶貝出生後第一次出院或離開月子中心，何雲鳳前會長建議，爸比媽咪可以選擇上午9～10點以及傍晚這兩個陽光不那麼強烈的時間點。

必備單品

汽座
何雲鳳前會長表示，為了讓小寶貝不排斥在乘車時安穩的坐在汽座上，應從小開始培養乘坐汽座的習慣，且在購買汽座時，應考慮到新生兒還不會「坐」，因此，選擇有傾斜式設計的座椅較好。(產品提供／台灣康貝)

包巾或肚兜
何雲鳳前會長建議，帶小寶貝外出時，可以用包巾或肚兜裹住小寶貝的身體與手臂，這樣一來，就像在媽咪子宮中被羊水包覆的感覺，會讓他感到更有安全感。(產品提供／吉尼寶貝、東凌黃色小鴨)

推車
何雲鳳前會長指出，由於新生兒的身形過小，所以當小寶貝乘坐推車時，可在椅墊上舖軟被，讓小寶貝睡起來更舒服。(產品提供／台灣康貝)

媽咪背袋
何雲鳳前會長認為，若帶新生兒出門，隨身的媽咪背袋是非常重要的！可將小寶貝會用到的任何用品，包含：尿布、奶瓶、備用衣服、奶嘴、襪子、小護士(蚊蟲叮咬時)、清水或濕紙巾(大人可清潔)等放入，因此，當爸比媽咪遇到任何狀況時，也都能輕鬆過關。(產品提供／奇哥、Mothercare)


達人小叮嚀．保暖

外出時，何雲鳳前會長表示，爸比媽咪可以讓小寶貝穿著連身的兔子裝，達到保暖的功效。

居家篇

必備單品

小睡床
何雲鳳前會長建議，小睡床的擺設地點與小睡床周圍的空間營造是非常重要，除了光線要溫和外，空氣與音量也不能吵雜，環境也不宜過於凌亂。(產品提供／奇哥)

音樂鈴
何雲鳳前會長提醒，放置在小睡床上的音樂鈴，位置要定期更動，讓聲源改變，才能平衡小寶貝聽力與視力的發展。(產品提供／奇哥)

奶瓶與奶嘴
不論媽咪是給小寶貝喝母奶或是配方奶，何雲鳳前會長認為，爸比媽咪都應該準備6支奶瓶作為替換，同時，也要注意奶瓶與奶嘴的清潔，需備有奶瓶刷、夾子、蒸氣鍋等清潔器皿，此外，哺餵母乳的媽咪，也可購買溫奶器和擠奶器，讓媽咪在備奶時更得心應手。(產品提供／東凌黃色小鴨、吉尼寶貝)

紗布衣與肚兜
何雲鳳前會長認為，由於新生兒的體溫調節系統尚未成熟，因此一件吸汗又透氣的紗布衣非常重要！此外，肚兜購買時的尺寸，也是需要考量的，建議新生兒體型的大小，約是3支米酒瓶綁在一起的尺圍。(產品提供／吉尼寶貝、東凌黃色小鴨)

達人小叮嚀

側睡
小寶貝睡覺時，建議側睡比較好，不只可以調整讓小寶貝的頭型，也能確定小寶貝睡的安穩。

枕頭
以浴巾代替枕頭，不僅可以適當調整高度，也方面清洗。

達人貼心話．家人協助

何雲鳳前會長提醒，爸比與家人們都應對媽咪多多體諒與關心，適時分擔媽咪照顧小寶貝的工作，尤其是哺餵母奶的媽咪，由於要每2～3小時擠一次奶，造成睡眠時間的切割，無法長時間睡眠、休息。因此，讓媽咪有喘息時間，是很重要的，因為，有好心情才會有更多奶量。


洗澡篇

新手爸比媽咪想到要幫小寶貝洗澡，絕對是一個頭兩個大，不過，何雲鳳前會長表示，幫新生兒洗澡不難，只要準備實用的洗澡工具與有經驗的專家、長輩從旁協助幾次，新手爸比媽咪就會越洗越上手了。

必備單品

洗澡盆
何雲鳳前會長指出，任何材質的洗澡盆都可以，但尺寸還是要以新生兒的體型為主，過大會讓小寶貝滑入水中，並不是很安全。(產品提供／麗嬰房)

沐浴乳
何雲鳳前會長建議，新生兒洗髮和洗澡用品，只需選購一罐即可，此外，如果嬰兒房的溫度維持涼爽舒適，爸比媽咪可以不用天天幫小寶貝洗澡， 而且每次洗澡也不一定皆需使用到沐浴乳，因為適當的皮脂，對小寶貝的肌膚仍是具有保護作用。(產品提供／麗嬰房)

尿布
何雲鳳前會長強調，新生兒所使用的尿布一定要準備出生型，因為過大的size，不僅會造成排泄物的側漏，也會讓新生兒感到不適。(產品提供／私物)

達人小叮嚀

新生兒洗澡‧5要點
1. 水溫需維持在37°C～40°C左右。
2. 先將小寶貝抱在懷中以毛巾各取一角，擦拭小寶貝的眼睛、耳朵、鼻子與嘴巴。
3. 清潔完臉部後，再洗小寶貝的頭髮，接著，以濕毛巾擦拭並擦乾。
4. 頭髮洗完後，就可以開始洗身體，將小寶貝衣服脫掉後，讓小寶貝的頭枕在媽咪的手臂上，並讓身體浸在水中。
5. 建議先洗脖子、腋下、手掌與腳掌皺摺處，再接著洗背部與小屁屁，洗澡便大功告成了。

新生兒用品必備清單

1. 衣物篇
用品 建議數量 勾選處
紗布衣 3～6件 □
上衣與外衣 3～6件 □
兔寶寶裝 2～3件 □
紙尿布(出生型) 2包 □
襪子 2～3雙 □

2. 嬰兒床用品篇
用品 建議數量 勾選處
嬰兒床 1床 □
棉被與被套 1條 □
浴巾 2～3件 □

3. 清潔用品篇
用品 建議數量 勾選處
浴盆 1個 □
防滑墊 1個 □
紗布洗澡巾 6～8條 □
大浴巾 2～3件 □
嬰兒沐浴乳 1瓶 □
嬰兒水溫計 1個 □
嬰兒指甲剪 1個 □
嬰兒吸鼻器 1個 □

4. 嬰兒餵奶用品篇
用品 建議數量 勾選處
奶瓶 6支 □
奶嘴 6個 □
消毒鍋 1個 □
奶瓶夾子 1個 □
奶瓶刷(大小) 1組 □
溫奶器 1個 □
安撫奶嘴 1個 □
奶瓶清潔器 1個 □

5. 其他篇
用品 建議數量 勾選處
體溫計 1支 □
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何雲鳳
現職：專職保母
經歷：專職保母、社團法人台北市保母協會第六、七屆理事長、保母人員核心課
程親職教育講師、保母人員丙級證照考試輔導人員、婦幼雜誌育兒諮詢。

陳靜芳
現職：彌月房產後護理之家負責人

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