孕婦跳肚皮舞 運動有助分娩

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孕婦跳肚皮舞 運動有助分娩
民視



說起肚皮舞,大家可能直覺聯想到舞孃性感的曲線和舞姿,其實肚皮舞起源於宗教求子儀式,也是突尼西亞人婦女自然分娩的運動,國內有舞者開發孕婦肚皮舞的風氣,幫助孕婦練習骨盆肌肉,有助於分娩和產後恢復身材。

美艷的肚皮舞女郎,隨著熱情的中東音樂婆娑起舞,但往下仔細一看,竟然是個孕婦,挺著6個月的肚子,依然賣力扭腰擺臀,可別擔心她會動了胎氣,這是專門設計讓孕婦跳的肚皮舞。這名孕婦本身就是是個肚皮舞老師,懷孕3個月後,還是忍不住想跳舞,就想出了這套舞,就是這樣把跳舞當運動,產檢時還發生了一段有趣的小插曲。

這套肚皮舞,從懷孕3個月到生產前,都可以當作孕婦運動,可以幫助分娩,產後可以恢復身材,讓愛美的媽媽們不用擔心身材走樣。

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