孕婦長途飛或久坐易引發血栓 運動防範
中廣
(李河錫報導)
春節長假即將來到,彰化博元婦產科匯整國內外多起病例,歸納出年節期間可能危害孕婦的危險因子,包括長途飛行、熬夜打麻將、看電影與玩電動玩具,都容易引發中風或血栓導致死亡,提供「天龍八部」勤運動,進行防範。
充滿喜氣農曆春節即將到來,今年春節假期特別長、長達有九天,不少民眾早已規劃出國或外出旅遊,但也有不少民眾怕塞車,寧可選擇「戶內休閒」活動﹔然而根據彰化博元婦產科醫院院長蔡鋒博,匯整國內外近年來多起病例發現,不論是戶外或戶內活動,在時間上如過控制不當,對孕婦都潛藏有致命的危機﹔如長途飛行、熬夜打麻將、太長時間看多部電影或打線上遊戲太入迷,都會造成全身血液循環不佳,而引發胎兒胎死腹中,或孕婦因急性中風、血栓而死亡不幸事件,分別在台灣、中國大陸、澳洲與韓國都有不少起的不幸病例。
蔡鋒博院長強調,這些孕婦猝死病例,都是因懷孕後,軀體變得較龐大,行動、運動比較不方便,在長時間坐著情況下,導致血液循環失調所造成。因此推動捏鼻、搖頭、深呼吸、手碰地、壓壓手、手交叉、抱抱膝以及拍拍腿等,號稱「天龍八部」簡易運動,就可降低悲劇發生率,協助準媽媽們平安過好年。
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