《保健錦囊》調養身子 對應各種毛病皆有適用方
台灣新生報
【記者李叔霖/台北報導】
現代婦女常常要工作、做家事,加上生活、飲食沒節制,往往病痛因此而上身。署立豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示,現代婦女若不忌的冰冷飲料和食品,下班後又不好好讓身體休息,加上經常熬夜、喝酒、整天吹冷氣等將會造成體內虛寒,同時氣血循環也會變差,最後必定造成一些不明原因的常見疾病上身!
林慶鐘醫師表示,例如月經異常、經痛、停經產生的停經症候群及婦科病變等皆是現代婦女常見的疾病,月經異常者常出現經血過多或稀少、經期提前或延後等情形;.經痛者常有月經時下腹疼痛、下腹悶痛、乳房脹痛、腰背痛、頭痛等情形。
停經症候群是指四十五歲以上的婦女停經時,出現的各種不適症包括潮熱面紅、心悸、夜晚盜汗、陰道萎縮乾澀、皮膚乾粗、皮膚黑色素沉澱、性慾減低、肥胖脂肪增加、失眠、腦力退化、頭暈、耳鳴重聽、骨質疏鬆退化、焦慮憂鬱、情緒不穩,失落不安全感等情形。至於婦科病變者則是指子宮肌瘤、乳房纖維囊瘤,卵巢囊腫、不孕症等疾病。
婦女要調理身體各種毛病都有適合的中藥處方,林慶鐘表示,四物湯能調經補血,八珍湯能調補氣血,生化湯為產後惡露不行、瘀血內阻於子宮的常用方,加味逍遙散常用於肝鬱脾虛所引起的婦女月經不調等症狀上,不同的處方可用於不同的婦女疾病上。
林主任指出,四物湯含有當歸、熟地、白芍、川芎等成分,可用來治療血虛、血滯的月經不調、經痛、崩漏等毛病;八珍湯含有當歸、熟地、白芍、川芎、茯苓、黨參、白朮、炙甘草等成分,為四物湯合四君子湯所組成,可用於婦女月經來潮時氣血兩虛症狀上。
生化湯含有當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草等成分,民間習慣用在剛生產後服用,不過臨床上並不限於產後,例如月經來潮時量少極黑,或經血排出時不順暢且極為脹痛時可視病症情形來加以使用。
加味逍遙散含有柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓、甘草、牡丹皮、山梔等成分,可用於肝鬱脾虛所引起的婦女月經不調時,可用來治療兩脅脹痛、疲倦、吃得少、頭痛目眩、口苦咽乾等症狀。
《保健錦囊》調養身子 對應各種毛病皆有適用方
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有關婦女、嬰兒(小孩)的疾病,歡迎在此貼!中醫婦兒科
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Re: 《保健錦囊》調養身子 對應各種毛病皆有適用方
《保健錦囊》經痛早調理早好 預防保健有原則
台灣新生報
【記者李叔霖/台北報導】
經痛宜早治療,林慶鐘醫師表示,飲食日漸西化,婦女經痛困擾有日漸增加的趨勢;傳統中醫有所謂「不通則痛、通則不痛」的說法,只要通了就不會感到疼痛,可依八綱辨症進行論治,同時配合六項保健措施來預防經痛。
林主任指出,可從個別致病因素、體質症狀表現對症下藥,但不要自己買四物湯等藥物亂吃一通,以免影響到病情。
除了中藥調理外,林慶鐘指出,預防保健有六原則需遵守──飲食上應盡量少吃冰品及生冷食物,尤其在經前一星期;當發生經痛時可熱敷肚臍下三寸的關元穴,並可稍加按摩半小時來減輕疼痛;經前一星期可喝少量紅酒或熱巧克力,以便緩和經前緊張情緒,多喝熱開水。
經期時可用生薑、黑糖、肉桂等分量煮湯當茶喝;要緩和焦慮緊張的情緒,睡眠品質也要注意,對改善經痛很有幫助;每天常服川七、西紅花、珍珠粉及紅景天等藥材以便促進新陳代謝、活血去瘀及增強免疫力,但藥材的使用需諮詢中醫師較妥。
台灣新生報
【記者李叔霖/台北報導】
經痛宜早治療,林慶鐘醫師表示,飲食日漸西化,婦女經痛困擾有日漸增加的趨勢;傳統中醫有所謂「不通則痛、通則不痛」的說法,只要通了就不會感到疼痛,可依八綱辨症進行論治,同時配合六項保健措施來預防經痛。
林主任指出,可從個別致病因素、體質症狀表現對症下藥,但不要自己買四物湯等藥物亂吃一通,以免影響到病情。
除了中藥調理外,林慶鐘指出,預防保健有六原則需遵守──飲食上應盡量少吃冰品及生冷食物,尤其在經前一星期;當發生經痛時可熱敷肚臍下三寸的關元穴,並可稍加按摩半小時來減輕疼痛;經前一星期可喝少量紅酒或熱巧克力,以便緩和經前緊張情緒,多喝熱開水。
經期時可用生薑、黑糖、肉桂等分量煮湯當茶喝;要緩和焦慮緊張的情緒,睡眠品質也要注意,對改善經痛很有幫助;每天常服川七、西紅花、珍珠粉及紅景天等藥材以便促進新陳代謝、活血去瘀及增強免疫力,但藥材的使用需諮詢中醫師較妥。