灸療貼穴消暑退熱 三伏補水養生
台灣新生報 更新日期:"2010/07/09 00:07" 【記者李叔霖／台北報導】
異常悶熱的天氣，讓有些人的身體出現不適症，但也有人的症狀獲得改善。中國醫藥大學附設醫院台北分院中醫科主治醫師鄭鴻強昨（8）表示，最近氣候悶熱，尤其是在所謂的三伏天更是大熱天，這時候有些人會胃口差，什麼都不想吃，或是吃太多冰冷食物導致腸胃虛寒，此時往往需要適時調理身子。
鄭醫師分析指出，有的人會不舒服，但有的人在高溫濕熱的三伏天約有7到8成的症狀獲得緩和，其中以肺氣虛弱型的過敏性鼻炎、虛寒型的氣喘、寒喘型的慢性支氣管炎患者居多，這些人平常容易手腳冰冷、吹冷氣常打噴嚏、怕吹風又怕冷、容易流汗感冒、早上起床會流清鼻水，都屬於中醫「陽氣虛弱」類患者。
「陽氣虛弱」類患者可利用傳統中醫的「冬病夏治」原理，透過三伏天灸療、貼穴治療，在大熱天好好地調理身子，可起到防治的作用。鄭鴻強醫師進一步指出，炎炎夏日要維持健康，建議民眾可多吃具有消暑、開胃的食物，但不要過度偏袒某些食物。
除此之外，夏季飲食應注意多吃清淡、少油、少鹽的食物，新鮮蔬果不可少，苦味食物有助於消暑退熱，多加留意補水養生，補氣去火，可多喝綠茶或花茶以便解渴利尿，還有作息正常、好好睡覺等生活原則，如此就可以輕輕鬆鬆度過炎熱的夏天。
灸療貼穴消暑退熱 三伏補水養生
Re: 灸療貼穴消暑退熱 三伏補水養生
方便貼 8成回診患者說讚
台灣新生報 更新日期:"2010/07/09 00:07" 【記者蔡清欽／台南報導】
以中醫的觀點來看，過敏反應是因為外來物影響了人體的氣血運作所致，而這些會造成人體過敏反應的物質統稱為「過敏原」，台南市立醫院中醫部指出，使用「三伏貼」改善過敏症狀，有八成回診患者肯定效果良好。
郭鈺君、王致中醫師指出，中醫裡亦有類似「過敏原」的名詞，稱為「發物」。發物容易引發舊病，或使新病加重，甚至引起一些與中醫的「風」有關的病，如蕁麻疹、抽筋、眩暈等。
郭鈺君、王致中醫師說，中醫認為，一個人會否過敏與其體質有關，而體質由先天與後天的許多因素所決定。因此中醫治療過敏除了治標（減緩過敏反應）外，也著重治本（調整體質）。尤其台灣地處亞熱帶，四面環海，氣候溫暖潮濕，而拜現代科技所賜，冷氣、冰箱等設施能在炎熱的天氣下，提供及時的清涼。不過吹冷氣與過食冰涼，卻會造成體內寒邪與濕邪的累積，尤以小兒體質未健全為害最甚，久而形成過敏性疾病。
郭鈺君、王致中醫師指出，中醫治療過敏性疾病有許多方法，包括內服藥、針灸、按摩，以及許多外治法。而諸多外治法中，「三伏貼」是其中甚為簡便的一種方式。過食冰涼造成寒濕邪氣深伏體內難以祛除，使得過敏疾病常常復發，因此古代醫家提出「冬病夏治」的方法，利用一年之中最熱的三伏天來進行治療，把一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥製成藥餅，敷貼在適當穴位，藉由天地間的熱氣引藥力到達難至之病所。
郭鈺君、王致中醫師表示，過敏體質、經常氣喘、過敏性鼻炎、反覆呼吸道感染的幼童，及罹患哮喘、老年慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病的成年人，都可以三伏天穴位敷貼療法改善症狀。據台南市立醫院中醫部表示，超過八成的回診患者對三伏貼的效果都予以肯定，不過三伏貼的治療也非人人適用，孕婦、周歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、短時間敷貼皮膚會出現大量起泡的病患、皮膚破損、發燒和咽喉發炎者，都不適合接受這種療法。
郭鈺君、王致中醫師說，此外，患者按摩「迎香穴」附近也可活絡血氣，幫助改善鼻過敏狀況，患者可以自行施作。
台灣新生報 更新日期:"2010/07/09 00:07" 【記者蔡清欽／台南報導】
以中醫的觀點來看，過敏反應是因為外來物影響了人體的氣血運作所致，而這些會造成人體過敏反應的物質統稱為「過敏原」，台南市立醫院中醫部指出，使用「三伏貼」改善過敏症狀，有八成回診患者肯定效果良好。
郭鈺君、王致中醫師指出，中醫裡亦有類似「過敏原」的名詞，稱為「發物」。發物容易引發舊病，或使新病加重，甚至引起一些與中醫的「風」有關的病，如蕁麻疹、抽筋、眩暈等。
郭鈺君、王致中醫師說，中醫認為，一個人會否過敏與其體質有關，而體質由先天與後天的許多因素所決定。因此中醫治療過敏除了治標（減緩過敏反應）外，也著重治本（調整體質）。尤其台灣地處亞熱帶，四面環海，氣候溫暖潮濕，而拜現代科技所賜，冷氣、冰箱等設施能在炎熱的天氣下，提供及時的清涼。不過吹冷氣與過食冰涼，卻會造成體內寒邪與濕邪的累積，尤以小兒體質未健全為害最甚，久而形成過敏性疾病。
郭鈺君、王致中醫師指出，中醫治療過敏性疾病有許多方法，包括內服藥、針灸、按摩，以及許多外治法。而諸多外治法中，「三伏貼」是其中甚為簡便的一種方式。過食冰涼造成寒濕邪氣深伏體內難以祛除，使得過敏疾病常常復發，因此古代醫家提出「冬病夏治」的方法，利用一年之中最熱的三伏天來進行治療，把一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥製成藥餅，敷貼在適當穴位，藉由天地間的熱氣引藥力到達難至之病所。
郭鈺君、王致中醫師表示，過敏體質、經常氣喘、過敏性鼻炎、反覆呼吸道感染的幼童，及罹患哮喘、老年慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病的成年人，都可以三伏天穴位敷貼療法改善症狀。據台南市立醫院中醫部表示，超過八成的回診患者對三伏貼的效果都予以肯定，不過三伏貼的治療也非人人適用，孕婦、周歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、短時間敷貼皮膚會出現大量起泡的病患、皮膚破損、發燒和咽喉發炎者，都不適合接受這種療法。
郭鈺君、王致中醫師說，此外，患者按摩「迎香穴」附近也可活絡血氣，幫助改善鼻過敏狀況，患者可以自行施作。