防腸病毒 洗手5步驟效果好

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防腸病毒 洗手5步驟效果好
台灣新生報 更新日期:"2010/07/14 00:07" 【記者李叔霖／台北報導】

暑假為腸病毒感染的高峰期，令家長十分擔心。署立豐原醫院感染控制室感染管制師周淑媛表示，只要隨時做好正確的洗手五步驟，就可以預防腸病毒，若只單純用酒精直接噴灑在手上，並無法徹底消除腸病毒。

她指出，勤洗手的好處是可以預防腸病毒，不管是大人或是小孩，常洗手可以遠離疫病，避免遭到感染。一般建議洗手的時間最好在進食前、上廁所之後、處理食物前、咳嗽及打噴嚏之後、手摸完寵物後、從外面返家或回辦公室時、處理過排泄物或呼吸道分泌物後及任何時候手部變得骯髒時比較好。

周淑媛進一步指出，正確的洗手方法包含濕、搓、沖、捧、擦等五個步驟。濕的步驟就是在水龍頭下把手淋濕，包含手掌、手腕和手指都要淋濕；搓的步驟就是雙手抹上肥皂，搓洗雙手手指、指尖、手心、手背、指甲及手腕，最少要洗二十秒。

沖的步驟就是用清水將雙手徹底沖乾淨；捧的步驟就是捧水將水龍頭沖洗乾淨，或用擦手紙包著水龍頭、關閉水龍頭，因為洗手前開水龍頭時，實際上手已污染水龍頭；擦的步驟就是用擦手紙將雙手擦乾。

然而，有些人會想說直接噴灑酒精在手上就可以消毒殺菌，對此，周淑媛強調，一方面酒精對腸病毒沒那麼有效，另一方面噴灑酒精並無法完全涵蓋到指尖、虎口等部位，所以無法徹底消除病毒，建議還是做好正確的洗手五步驟比較妥。