按摩足部不但能改善疾病，也可幫助兒童增高、健腦。罹患尼曼匹克症又稱鞘髓磷脂儲積症的姐弟巫以欣及巫以諾，透過足部按摩1年後，以欣走路無法平衡情況改善了，以諾鼻子過敏與感冒次數減少。鄭英吉博士表示，兒童足部按摩療法，可由父母在家DIY。
足部反應健康
足部是人體的縮影，身體若有病痛就會反應到足部各區域稱為病理反應區，按壓這些反應區時會感覺有硬塊或疼痛感，透過區域連續性按摩手法來刺激足部病理反應區，由經絡、神經、體液的傳達，使內臟產生普遍性或全身性的自動調節作用，可達到氣血順暢、生理機能恢復常態的健康狀況。
注意事項
○剪指甲 按摩與被按摩的人都要剪指甲，以避免刮傷。
○洗腳丫 按摩前用攝氏35度左右的溫水沖洗雙腳或泡腳5分鐘。
○要潤滑 用手按摩時可用乳液、嬰兒油、凡士林等作潤滑，避免因直接摩擦肌膚造成皮膚起泡。
○可喝水 按摩前後或正在按摩，只要想喝水，都可隨時補充水份，但按摩時不可吃東西以免消化不良。 ○不扳直 按摩時不可將腳板往後扳直，以免傷到肌腱。
這樣做
鄭英吉博士表示，這套按摩方法完全不痛，連小朋友都可做，自然也適合大人，希望每個家庭都能學會這套足部按摩法，自己在家DIY，不但可改善如感冒、咳嗽等症狀，也可透過按摩讓小朋友強腦與增高。
按摩方法
一手握住腳底做固定，另一手用大拇指的指腹，在每個反應區由上往下或由下往上按摩皆可，但要注意不可採上下來回方式。足部按摩與穴位按摩不同，採取是整個病理區做按摩方式，按摩的力道以不痛為原則，小孩按摩時間每天在15分鐘到20分鐘，不宜太長。按摩時如果小孩腳亂動，大人的手要跟著動，不可硬拉以免拉傷。
每個反應區的按摩時間要視情況而定，按壓時發現孩子在某個反應區特別敏感或感到有硬塊，可多加強，每個區域不限按摩時間。有些病理反應區左右腳都有，要先按完所有左腳的病理反應區再按右腳。
1按壓大拇趾趾腹，記得趾縫間也要按摩。左右腳皆有此反應區。
2按壓左腳腳心的右邊。右腳無此反應區。
3按壓腳心。左右腳皆有此反應區。
4按壓腳心下方區域。左右腳皆有此反應區。按壓時可從其位置的下方往上按壓。
5左腳按完後，接著按右腳，依序按右腳拇趾的大腦反應區、腳心的腎反應區後，接著按肝反應區及腳心下方的小腸反應區。肝反應區要按壓右腳腳心上方。只按右腳即可，左腳無此反應區。按壓時可從其位置的下方往上按壓。
增高
1.腦區 按壓大拇趾趾腹。左右腳皆有此反應區。
2.胃 按壓腳心內側上方約一大拇趾區域。左右腳皆有此反應區。
3.脾 按壓左腳腳心的右邊。右腳無此反應區。
4.肝 左腳按完後再按右腳的大腦、胃及肝反應區。肝反應區在右腳腳心上方。只按右腳即可，左腳無此反應區。
專家說 從零歲起按摩
國際醫科交流大學傳統醫學博士鄭英吉
足部DIY按摩是種不打針吃藥且不花錢的自然療法，且越小年紀的小孩按壓效果越好，從零歲起就可幫小孩按摩，但記得力道要輕柔，對發育、心智發展都很有幫助。
報你知 鞘髓磷脂儲積症
因內脂質堆積無法代謝，使神經系統受損，走路失去平衡，容易跌倒、說話困難，屬於罕見疾病，無藥可醫，目前已知的病患多半無法活過20歲。兩個孩子都罹患此病的巫錦輝表示，全台通報的病患不到10人，美國也僅有500人患病。
(From Apple Daily)
