即將進入傳染高峰 養成良好衛生習慣

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即將進入傳染高峰 養成良好衛生習慣
台灣新生報 更新日期:"2011/01/05 00:07" 【記者王柏楊／台北報導】

有鑒於近期在諾羅病毒與輪狀病毒之影響下，使得許多幼兒童紛紛皆罹患了病毒性腸胃炎。雙和醫院小兒感染科主治醫師林文川在此呼籲民眾，除了病毒性腸胃炎之外，冬天也是流行性感冒及呼吸道融合病毒的好發季節，即將進入傳染高峰期，應多加注意個人衛生習慣，避免病毒上身。

因病毒性腸胃炎的傳染途徑為糞口傳染，故在食入被病毒污染之食物或飲水，或是接觸被病毒污染之物體表面，病人之排泄物及嘔吐物或飛沫後，再接觸自己嘴鼻眼的黏膜部位，便很容易受到感染而致病。

林文川醫師也提出幾點注意事項如下，希望大家能小心預防。一、在飯前便後，或為嬰兒及老年人處理排泄物後，準備餐點前，養成洗手的好習慣。二、蔬果在食用前要清洗乾淨，儘量必免生食。三、定期整理周遭環境，注意居家衛生，並以含次氯酸鈉消毒劑浸泡或消毒擦拭污染物。四、新生兒多以母乳餵哺，以提高嬰幼兒的免疫力。五、針對輪狀病毒，已研發出口服疫苗，預防效果可高達80至90%以上。

另外，對於幼孩童腸胃炎的處理，林文川醫師則指出，感染輪狀病毒與諾羅病毒，最擔心會出現脫水現象，如果孩子願意吃，盡量能清淡並少量多餐的供應。只要急性腹瀉的持續時間不超過二星期，並不需要作飲食上之特殊調整，但不要長時間全部禁食，如此反而不利於病情緩解復元。

若是要補充大量水份及電解質，儘量不要飲用市售的運動飲料，因其糖分太高會使腹瀉情況更惡化，且電解質較低易造成體內電解質失衡，可以改採藥局的口服電解質補充液。若是嘔吐和腹瀉太嚴重，使之無法進食，則要考慮到醫院進行靜脈注射液來補充水分與電解質。