耳穴療法 既養生又甩肉

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耳穴療法 既養生又甩肉
自由 更新日期:"2011/03/25 04:11"

記者蔡宗勳／嘉義報導

減重方法五花八門，讓人眼花撩亂，其實耳穴療法搭配針灸埋線，可以幫助民眾甩去多餘的肥肉。

署立朴子醫院院長吳彬安表示，根據「生物全息律」理論，全身的五臟六腑或是各種大小病痛都可以在耳朵上，找到對應點。所謂耳穴療法，就是利用耳針或耳豆刺激耳朵上的穴點或反應點，達到治療與保健目的，還有減重效果。

中醫科醫師許維宏指出，耳廓的神經、血管最為豐富，刺激耳廓、耳腔等處，有調整內分泌系統以及內臟功能的作用，尤其是刺激迷走神經可以影響胰島素值，進而降低食慾，達到減重的目的。

許維宏說，耳穴療法搭配穴位埋線，適合鮮少運動的人，但如果想要瘦得緊實，就要搭配有氧運動，每次30分鐘以上，不但可以提高代謝率，還瘦得更健康。