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日飲番茄高麗菜汁 鐵定美麗

發表於 : 2011-05-11 , 23:00
MissC
日飲番茄高麗菜汁 鐵定美麗
中央社 更新日期:"2011/05/11 16:29"

署立基隆醫院表示,「缺鐵」是女性常見問題,以高鐵蔬果高麗菜和番茄,加上些許檸檬、蘋果、黑糖和核桃,打成一杯500cc的蔬果汁,幾乎可滿足一天需鐵量。中央社記者劉麗榮基隆市攝 100年5月11日