嬰兒吸吮子宮收縮 餵母乳助復原

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嬰兒吸吮子宮收縮 餵母乳助復原
台灣新生報 更新日期:"2011/06/22 00:07" 【記者萬博超／台北報導】

很多媽媽產後不久在嬰兒吸吮乳頭時感到下腹痛，中醫師董崇敏表示，嬰兒吸吮動作引起子宮收縮，因而引起陣發性下腹痛，通常產後3至4天後自然消失；通常餵母乳的媽媽子宮收縮較迅速，完全，有助促進惡露排出。

中醫師董崇敏表示，嬰兒吸吮乳頭時，剛生產完媽媽常感受下腹痛，如果是陣發性的疼痛，通常屬子宮收縮的自然現象，媽媽不需要太在意，這類下腹痛一般可以忍受，數天後自然好轉。

醫師指出，產後惡露主要是指婦女產後子宮壁上沾黏的物質，通常產後會逐漸經由產道流出，類似經期的血，與經血量差不多，有時量會稍多。產後最初4至5天，惡露多呈鮮紅色，1周後減量，呈現暗褐色或淡紅色，2周後顏色更淡，一般3至4周左右多數已徹底排出。

中醫認為，含當歸、川芎、桃仁、炮黑薑，炙甘草的生化湯有活血化瘀，調節子宮收縮減少產後腹痛的作用，故民間常常用來作為產後服用藥方，建議服用前先諮詢醫師，或由醫師調整藥材組合。

中醫師董崇敏也表示，有些媽媽乳汁排出不順，又完全不按摩乳房，結果胸部硬得像塊石頭。醫師強調，乳汁排出通暢，通常乳汁分泌量會更正常，別害怕按摩，尤其產後第3天起要特別留意維持乳腺暢通。

董崇敏指出，媽媽產後第1周就要促進乳汁分泌及乳腺的暢通，通常在產後第3天起，乳汁分泌量增多，但新手媽媽常因哺乳不熟練或嬰兒吸吮力不足，造成乳腺不暢。

醫師建議，平時不妨多按摩乳房及周遭穴位。例如以木梳順著乳房穴位往乳頭方向輕梳，也能促進乳汁排出。中醫認為，按壓穴位通過經絡作用，使體內氣血運行暢通，除了改善乳汁分泌，也能輔助舒緩不少乳房脹痛問題。

只要乳汁排空順暢，通常分泌也會較為充沛，能減少未來乳房產生腫塊或是纖維囊種機會，且又有助於哺乳後的乳房不鬆垂變形。一般來說，患有乳腺炎婦女的飲食以不燥熱為原則，減少食用辛辣食物；出現發炎感染狀態及熱性體質的產婦，則不要吃太多溫補方藥。

醫師指出，乳房腫脹在產前產後乳房護理使用按摩、熱敷及寶寶吸吮，的確可以減少乳脹症狀，但有些產婦由於體質因素或產後情緒鬱悶，肝氣鬱結，影響哺乳意願及哺餵母乳不適的感覺；此時可由中醫師針對個別狀況，開予適合的中藥，提供穴位按摩等方法，以改善不適。