電視是兒童健康殺手？

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電視是兒童健康殺手？
張老師月刊作者： 文字＝李韋蓉（「張老師」基金會臺北分事務所心理師）　攝影＝莊明穎 | 張老師月刊 – 2011年10月28日 下午1:36
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電視是兒童健康殺手？

英國利物浦大學最新研究發現，電視兒童對於垃圾食物的抗拒能力遠低於一般同年齡的孩子。

這個研究以英國二八一位平均年齡十三歲的孩子作為實驗的對象，在兩個星期內給孩子看同樣的一部卡通影集，並在影集播放的廣告時段中安插了零食和玩具宣傳（一部分的孩子是收看零食組的卡通，另一半的孩子是觀賞玩具宣傳的卡通），收看完卡通後，孩子們會收到一張列滿食物的表格，請他們圈選想要吃的食物。研究發現，收看插播零食廣告的孩子大部分都會圈選垃圾食物。
此外，實驗中還發現，一周看電視節目超過二十一個小時的孩童，比一般同年齡的孩子更容易受到食物廣告的吸引而選擇垃圾食物，相形之下，這也是電視兒童的體型會比一般孩子更肥壯的可能原因。

由於青少年肥胖的問題，也是當前學界關注的議題，透過這項研究，學者擔心食品廣告的效應已經不只是影響孩童對於食物的偏好，更會造成孩子不健康的飲食行為。所以，他們認為，要幫助孩童恢復規律健康的飲食，首先是減少他們看電視的時間，甚至在晚上九點前，不要播放高糖分、高脂肪零食相關廣告。