瘦身不當 易釀厭食或暴食症

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瘦身不當 易釀厭食或暴食症
中央社中央社 – 2011年11月10日 下午8:46
（中央社記者龍瑞雲台北10日電）

減肥瘦身不成反增肥，醫師表示，瘦不是要瘦成紙片人才是好，嚴重尋求偏方及減肥不當者，新陳代謝差，易釀成厭食或暴食症影響健康。

31歲的張小姐，身高164公分、體重66.5公斤，時常嫌自己身材臃腫，一直想要瘦下來，所以常採激烈減重法，例如，長期不吃東西、極度劇烈運動，每次看到自己體重上升，竟買催吐或瀉藥，快速減重，曾經3天不吃，只喝咖啡，不過體重就是掉不下來。

張小姐每次聽到什麼減肥方式或偏方都想要去試一試，曾聽到複方藥物療法有效，於是就去買來吃，雖然體重曾下降，卻昏倒在公司廁所，付出減肥而犧牲健康的代價。

書田診所新陳代謝科主任洪建德今天表示，許多女性都會嘗試各式各樣的減重方法，希望能越瘦越好，但反覆採用各種不同的激烈減重法，體重沒下降，暴食症反而在不知不覺中上身。

洪建德表示，包含複方用藥、催吐與拒食減肥都是很危險的，當身體進入饑荒模式，新陳代謝驟降，不但容易越減越肥，恐怕瘦不了又傷身。

洪建德說，減肥要成功、要健康，觀念要改，養成健康的生活型態，反覆快速減肥方式，易合併厭食症、暴食症，長期下來對身心都造成極大影響。1001110