岐黃醫林--中醫論壇

妙招防凍瘡

凍瘡常常發生在手、腳、耳等部位，患處紅、腫、痛，嚴重的可能起水皰，甚至潰爛。

凍瘡預防應從秋末冬初開始，好發部位要提早保暖，可在皮膚上塗些油脂，以減少皮膚的散熱; 要增加手腳的活動量，加速血液迴圈，鞋子穿得不宜過緊。 平時可用冷水洗臉、洗手、洗腳，以增強這些部位的抗寒能力。

若已發生凍瘡，不妨多按摩手腳以促進血液迴圈，特別是毛細血管內迴圈，使血不瘀滯，從而加速痊癒。 手部按摩可兩手合掌、反覆搓摩，使其發熱，然後左手緊握右手手背用力摩擦一下，接著右手緊握左手手背摩擦一下，這樣反覆相互共摩擦15~20次（一左一右為一次）。 此外，還可以用食物外敷法：生薑15克，辣椒15克，白蘿蔔30克，水煎，洗患處; 或加蓖麻子仁數粒，一同搗爛外敷更好。

若是凍瘡潰爛，可將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣后冷卻備用。 凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然後敷上雞蛋黃油，外用紗布包紮，三五天即愈。 雞蛋黃油也適用於治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。