岐黃醫林--中醫論壇

發表於 : **2006-01-12 , 9:29**

會刷牙嗎？...看到後才發現刷錯30年的牙

此種刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的齒頸牙肉區
使牙菌斑繼續殘留而持續破壞牙周組織

備份
http://home.pchome.com.tw/myhome/yehrussell/sou/01.gif

發表於 : **2006-01-12 , 9:32**

另外有些人曾聽過牙醫師說要刷牙肉旁邊的ｂ齒頸牙肉區

可是卻仍然做長距離快速且用力的刷洗

如此容易造成牙肉萎縮或齒頸部磨耗而在牙根表面留下刻痕

這也是不對的

備份

發表於 : **2006-01-12 , 9:34**

將牙刷刷毛以４５度角朝向牙肉輕輕地貼在牙齒與牙肉的接縫上

每兩顆牙做１５次的短距離來回橫刷後再換下兩顆

如此的刷牙就像按摩一樣

除了可有效去除牙肉旁的牙菌斑，預防牙周病、蛀牙

又可避免因刷牙造成的傷害

你何樂不為呢？

備份
http://home.pchome.com.tw/myhome/yehrussell/sou/02.gif

發表於 : **2006-01-12 , 9:35**

刷牙順序也相當重要

給自己訂個固定的刷牙順序
可確保刷到所有牙面而不會有所遺漏哦！

備份
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