盯著電腦嗎? 緩解文明病乾眼症 補人工淚液、塞淚管
乾眼症有現代文明病之稱,最常發生在做過雷射手術的人或是長時間使用電腦的人身上。醫師表示,乾眼症絕對不能輕忽,因為它會導致勢力模糊,甚至造成眼角膜永久性的傷害。
你有視力模糊的問題嗎?咦!怎麼戴上近視眼鏡還是沒有完全解決模糊不清的狀況呢?醫師解答,問題的關鍵不在於近視,有可能是眼睛太乾、有乾眼症的問題。
眼科醫師吳立中表示:「很多時候視力模糊,大家都會以為又是該換一副新眼鏡的時候了,但是很多時候是因為乾眼症引發的視力模糊,真的有乾眼症的話,戴眼鏡、吃藥都沒有用的。」
拿著試紙測量,眼球周圍的水分真的太少,再點入螢光劑更深入的檢查,顯微鏡底下看到的畫面讓人怵目驚心,因為螢幕上出現了許多綠色點點,都是眼球太乾燥出現象皮膚一樣脫皮的情形。醫師說,這種脫皮的現象不解決,就會導致永久性眼角膜的傷害。
吳立中表示:「乾眼症嚴重的時候還會有痛痛刺刺的感覺,就好像有人在拿東西刺你的眼睛一樣,眼睛太乾其實也會反應性的流眼淚,就會覺得:奇怪,我流這麼多眼淚,怎麼還會說我是乾眼症呢?但是這種眼淚是像切洋蔥一樣,反應性的留眼淚,是不正常的。」
乾眼症最常發生在做過雷射矯正的人身上,其他還包括常用電腦,長期在戶外,或是有吃高血壓的藥,或是服用避孕藥的人身上,而女性也比男性更容易患有乾眼症。
緩解乾眼症的方法大致分為兩類。吳立中指出:「第一種緩解的方法是白天點人工淚液,晚上睡覺的時候擦可以保濕的眼藥膏;第二種方法就是塞淚管,人的眼睛內側上下各有一個淚管,總共四個,主要就是從淚管道鼻腔、喉嚨等腺道排出淚液,所以如果有乾眼症的話就可以把淚管塞住,這樣排出去的淚液比較慢、比較少,留在眼睛裡的水分就會比較多,眼睛會比較濕潤、比較舒服。」
塞淚管減緩淚液的排泄是一個簡單又不太痛的治療方法,由專業醫師執行,不到一分鐘就能完成。醫師也建議,要避免乾眼症,平時就應該多讓眼睛活動活動,多喝水、少抽菸,也可以多補充深海魚油,讓靈魂之窗健康陪伴一輩子。
(東森新聞報)
盯著電腦嗎? 緩解文明病乾眼症 補人工淚
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