刺梨

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Enmo
石斛養胃陰者
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刺梨

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刺梨為薔薇科植物刺梨Rosa roxburghii Tratt.f.normalis Rehd.et Wils.的果實。又名茨梨(《分類草藥性》),文先果(《四川中藥誌》),團糖二(《四川常用中草藥》)。刺梨形似小石榴,成熟後黃中泛紅披毛刺,不可觸,故稱之為「刺梨」。果肉脆,有濃芳香味。刺梨產於我國江蘇、陝西、甘肅、湖南、湖北、廣東、廣西、四川、雲南、貴州等地。花於夏,實於秋,8-10月採收鮮用。


增免疫力抗癌細胞

野生於貴州境內的刺梨有普通刺梨和「搭?u刺梨」(即無籽刺梨)兩個種,普通刺梨種中又有兩個變種,一為「光皮刺梨」,一為「送春歸」。據《黔滇紀遊》云:「刺梨野生,夏花秋實,與果多芒刺,味甘酸,食之消悶,煎汁為膏,色同楂梨,四封皆為,移之他境則不生。」刺梨果實肉質肥厚,富於營養,是貴州人民所喜愛的果品之一。每當刺梨成熟,黔滇居民,除去其刺,或生吃、或糖漬、或提其香味以作酒,或曬乾而入藥。初嚼時味酸而澀,是後漸變甘旨,市價極為低廉。 中醫認為,刺梨味甘,酸,澀。入胃經。具有健胃,消食,滋補強壯,抗癌,延緩衰老等功效。對慢性胃炎、腫瘤、慢性肝病均有防治作用。老年人、陰血不足者宜常食。採用刺梨鮮果釀製的刺梨醋不僅能調味,還具有消食理氣、化滯解悶、增強肌體對癌細胞的免疫能力之功效。經常食用,可以抗癌,延緩衰老。除生吃、榨汁之外,民間還常煮成刺梨粥,原料有:刺梨10個,粳米100克,冰糖適量。做法:1)將刺梨搗碎爛,然後去渣(或煮汁去渣)留汁。2)把洗淨的米和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥即可。


【現代研究】

刺梨中含維生素C很高,每100g中含量達1500毫克,被譽為「水果中維生素C之王」。刺梨鮮果的維生素C含量遠遠高於其他任何水果,是獼猴桃的十倍,甜橙的五十倍,紅桔的一百倍,梨子、蘋果的五百倍。用刺梨製成的果汁、清涼飲料、果醬、果酒等各種加工食品,不僅營養豐富,味美可口,並且能保持高含量的維生素C,是航空、航海、高原及採礦等特種作業人員和老弱婦幼的重要營養食品。人體內的維生素C又叫抗壞血酸,是維持人體正常活動不可缺少的營養物質,它能使人筋骨強健,提高人體抵抗各種疾病能力,由於維生素C身體內不能積累,所以我們每天都需要吃適量蔬菜和水果以補充維生素C。刺梨果實保健價植極高,有「世界果類之王」、「炎黃聖果」、「新山珍」等美譽。富含人體所需的維生素、SOD、多種氨基酸等60多種有效成分和很多種微量元素。品種改良後的刺梨果實營養更加豐富,維生素C和生物類黃酮,SOD(超氧化物歧化?J)含量極高,均為各類水果之冠。同時富含其他多種維生素(其中包括維生素A,維生素B1,維生素B2,維生素E)、葉酸、胡蘿蔔素、礦物質,以及人體所必需的多種氨基酸。為北京醫科大學等單位研究證明,刺梨汁對強烈致癌物質N-亞硝基乙基?璈峚?-亞硝基脯氨酸在動物和人體內的合成有明顯的阻斷作用。對慢性胃炎,腫瘤,慢性肝病等均有防治作用。

刺梨還具有良好的抗氧化作用,將刺梨製成粉劑進行果蠅,白鼠壽命試驗,結果顯示能延長果蠅,白鼠的壽命,降低血清脂質過氧化物的含量,SOD含量明顯升高。


【食用注意】

刺梨葉、刺梨花、刺梨根均可入藥,但功效各異。需根據病症分別服用。

另有一種生長於美國南部及墨西哥的仙人掌果也俗稱「刺梨」。與我國產的刺梨為不同的植物,不可混淆。


【臨床應用參考】

1、胃脘食後脹悶:飲服刺梨汁。(經驗方)

2、胃癌、肝癌、慢性肝病:常食刺梨或每日飲刺梨汁,每次50-100毫升。(經驗方)

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藍子
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見識了,感謝美女的貼子 fl: er:
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