岐黃醫林--中醫論壇

孕婦為何會尿頻
http://ill.fh21.com.cn/byby/ysyy/200609 ... 4538.shtml

膀胱是一個薄壁的貯尿和排尿器官。女性的膀胱前面為恥骨和恥骨的聯合，後面為子宮和陰道。女性生殖器與膀胱相鄰，牠們的血管、淋巴和神經有著密切的聯繫。妊娠早期盆腔充血，子宮體增大牽扯膀胱向上推移，可刺激膀胱而造成尿頻。另外，增大了的子宮壓迫膀胱，使膀胱貯存小便的量較平時為少。所以，小便次數頻頻而每次解的量都比平時少。尤其在妊娠末期接近臨產前１－２周，因胎兒先露部（胎頭或胎臀）下降進入骨盆腔，進一步壓迫膀胱，使膀胱容積減小，致使小便頻數的現象加重。一般情況下，孕婦尿頻是妊娠期的正常生理現象，不必顧慮。

　　另外，由于妊娠後，在神經體液作用的影響下，輸尿管腔擴張、蠕動力降低，加上增大的子宮壓迫輸尿管，以致輸尿管、腎盂等呈擴張狀態，尿液排流不暢，膀胱內尿液瀦留，故容易發生泌尿道上行性感染。此時就會出現尿頻、尿急和尿痛等症狀。因此，孕婦要注意預防泌尿道感染的發生，平時要多飲開水，使尿量增加，每日要換洗內褲，用溫開水清洗外陰部，至少１－２次；並節制性生活。如尿頻、尿急加重，並有尿道口刺痛或小腹疼痛、則應及時到醫院去診治。

頻尿
採訪諮詢／
馬偕醫院婦產科　黃炳照醫師 徐慧茵中醫師
採訪撰文／謝以欣
常跑廁所尷尬不打緊，主要是非常麻煩。尤其懷孕末期挺著肚子更是難受，難道無法避免嗎？

頻尿是子宮壓迫膀胱引起的。膀胱的位置就在子宮的正前方，在懷孕最初的兩、三個月，孕婦的小便次數會有增加的現象。這是因為骨盆腔內的子宮逐漸增大，會壓迫膀胱，使得膀胱的容積變小，因而容易產生頻尿。但三個月之後，因為子宮已經從骨盆腔大到腹腔了，受壓迫的現象就會消失。直到懷孕後期時，胎頭進了骨盆腔以後，又會引起小便次數增加、晚上會頻頻想上廁所的症狀。另外，尿路感染也會引起頻尿的感覺。

利尿食物少吃
徐慧茵中醫師認為，頻尿是極自然的生理現象，並不需要給孕婦作藥物治療。但是她建議孕婦在懷孕的初期及末期，應該少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利等有很好的利尿作用，就應避免多吃。

憋尿易有後遺症喔!
準媽媽們應該注意以下幾點：
1.如果有需要的話，就多跑幾次廁所，最好不要憋尿。
2.常做會陰收縮運動。
3.不要故意減少水份攝取，或是憋尿，並注意有無泌尿系統感染。

滿滿尿液無法排出
如果在飲食正常的情況下，小腹卻常常脹脹的有尿意，但每次上廁所時又只有一點點的量，那麼就是屬於尿液滯留的情形。通常這種情形並不容易發生，但仍要特別注意。因為這是子宮壓迫膀胱致使尿液無法順利排出，嚴重的話，甚至需要使用導尿管來幫助排尿。

中醫的觀點認為：一是孕婦的氣虛不足；一則是孕婦的腎氣不足、腎的氣化功能不好所造成。如果有尿液滯留的症狀時，一定要請醫師給予治療，千萬不要隨意使用幫助利尿的藥物或食物，以免使病情愈弄愈糟。

小心尿路感染
每次解尿時會疼痛，嚴重的痛如刀割並伴隨發燒灼熱現象，輕的僅有頻尿和澀痛的感覺，或是下背疼痛，就要小心有感染，需要治療。任膀胱發炎而不治療，細菌會侵入腎臟變成腎盂炎，因而引起發燒，並予胎兒帶來不良影響。孕婦們本身在生活習慣上要注意清潔，盡量避免吃太多辛辣、燥熱的食物，因為這樣的食物會改變母體的體質，影響胎兒的生長環境，而更加有利於細菌的滋生。為了寶寶，懷孕期間只好忍耐一下，節制自己的口腹之欲囉！