岐黃醫林--中醫論壇

六加行----海濤法師  輯
1.在靜坐功課之後的休息時間裡，雖然不是在正式的禪修中，也應該讓意念仍然專注在修行上，以維持熱忱不散。
2.早起的時候應該唸一些真言積語福，並且培養較強的決心，要善用一天的二十四小時，一刻也不浪費。
3.俗家的人(在家眾)雖然要忙於工作、生計等等，仍然應該在早起一天之始就抱定決心，要守律、守份地過這一天，行事要正直，不欺騙人，不說謊話，等等。
4.從一天開始的時候起，抱持正確的態度和決心，把自己對佛法的了解付諸實行。並且計劃好，眼前還做不到的，明年或未來將要做到。有了這樣的態度，才會日益精進。
5.一天結束，就寢入睡之前，要反省自己這一天的言行。如果發現自己造下惡業，就該生出悔過心，決心以後不再犯。如果自己造了善業，就該喜悅。
6.要把你在這一次功課中累積的所有善業迴向給一切眾生，以利眾生福祉。