過年保健卅小心雙手為病毒來源 幼兒感冒自療法
【東森新聞報 記者蔣文宜卅專題報導】
天氣變化多端,如果春節期間家裡的小孩感冒了,該怎麼辦?醫師說,大人用有病毒的雙手摸臉是小孩得到感冒的主要途徑,此外,也應盡可能讓小孩穿著保暖、多休息及多喝開水。
根據美國威斯康辛大學一項感冒病毒傳染途徑實驗指出,研究者觀察在同一屋子內的一群人,暴露在感冒病毒存在的環境下,發現這些人平均在1個小時內不自覺觸摸自己臉部至少15次以上,大多數人因此而感染致病,另一個類似實驗中,則發現若減少手直接觸摸機會,得到感冒次數便會減少。
北醫附設醫院家醫科醫師謝瀛華說,如果春節期間帶小孩出外遊玩,卻突然遇上感冒,可做幾項處理,以減輕不適。
如盡量保持溫暖,幫助小孩身體的能量直接用在免疫系統迎擊病原體,非僅為禦寒;初期即讓小孩多休息,讓身體能正常運作;或者可以試試以一茶匙的鹽溶於溫水,每天漱口4次,或者喝含單寧酸的茶,減少喉嚨癢的機會。
此外,一定要多喝開水,一般人每天至少應喝下8大杯(每杯250C.C.)的水,若是正在感冒,更應該多補充水分,讓尿液看起來晶澈而非黃色,或者也可用溫度適中的水幫小孩擦洗身體,給予皮膚適當的水分補充。
因此,謝瀛華強調,春節期間僅管天氣寒冷,也應多到戶外走走,避免到公共場所或緊閉空間,並要經常洗手保持清潔,就可以避免因接觸傳染的機會提高。
小心雙手為病毒來源 幼兒感冒自療法
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