岐黃醫林--中醫論壇

腸病毒的症狀與預防之道
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記者游明金整理


《症狀》

●家長發現孩子有?疹型咽唊炎或手口足病，應帶孩子立刻就醫，腸病毒感染者，多數不會有臨床症狀，就算有症狀也很輕微，過了幾天就會痊癒；不過，如果發燒不退、不尋常嗜睡、類似驚嚇般的抽搐、頸部僵硬、呼吸急促、嘔吐，就可能是腸病毒重症，會有生命危險。

《預防》

●腸病毒容易透過飛沫、口鼻分泌物，經由呼吸道或腸胃道感染，小孩較大人容易罹病。

●最近是腸病毒高峰期，應儘量避免帶孩子到過度擁擠的公共場所，尤其是密閉空間，一定要養成勤洗手習慣。

●正確洗手步驟為「濕、搓、沖、捧、擦」，把手淋濕、抹肥皂兩手摩擦，至少搓揉廿秒後，用清水沖乾淨，再捧水將水龍頭洗淨，將手擦乾。

●幼童感染腸病毒，很多是大人將病毒帶回家中，未洗手就抱小孩或直接親吻，都很容易造成感染。

●家裡有孩子罹患腸病毒，應讓孩子請假在家休養，不要到學校傳染給同學。

《罰則》

●學校與家長不得隱瞞疫情，違反規定可依傳染病防治法三千元到一萬五千元罰款，若要求停課拒不停課者，可處六萬元到三十萬元罰款。

落實洗手五步驟 預防最有效
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〔記者唐聲揚基隆報導〕


腸病毒大流行，不少幼童感染，家長憂心忡忡，小兒科醫師提醒民眾，勤洗手是最有效的預防方法，民眾也不必過於驚慌，因為除了重症，絕大多數一到二週就能痊癒。

衛生署基隆醫院小兒科主任楊爵源指出，最須落實的是洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」，其中「搓」特別重要，很多人沒有確實做到，正確的方法是不光手掌、手指，連指甲、手腕也要洗，洗完關水龍頭前，為了讓污染的水龍頭恢復乾淨，還要捧水沖洗水龍頭。

由於腸病毒是透過飛沫和腸胃道傳染，醫師提醒，任何可能接觸過的東西都要保持清潔，小朋友的玩具最好避免共用，經常清洗，尤其是絨毛玩具，容易藏污納垢，更不可放進嘴巴裡。此外，避免用手觸摸口鼻，少出入人多擁擠場所，居家環境保持清潔、通風，父母及年長學童返家後，先更衣、洗手再接觸幼兒，多運動增強抵抗力，均衡飲食，都是必要防範措施。

懷孕婦女也要注意，產前應避免與疑似病例接觸，若母體感染，抗體來不及產生，可能導致新生兒感染，致死率高達五成。

如果已經感染，則需注意是否有併發重症的可能，一般病童要多休息，暫停上課，還要鼓勵進食，特別是水分的補充，避免因發燒及口腔潰瘍拒絕喝水，導致脫水，飲食方面則以軟滑、不辛辣為佳，例如布丁、蒸蛋，都很容易入口。