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〔記者唐聲揚／基隆報導〕
小朋友放暑假，除了參加夏令營，還能做什麼？小胖哥、胖妹不妨趁機減重，基隆市立醫院有鑑於兒童肥胖盛行率高，最近開設「暑期兒童體重控制班」，透過觀念導引、運動，教小朋友健康減重，吸引不少親子參加。
兒童肥胖問題多 市醫開班
正式上課前，院方先幫每位學童測量體重、體脂肪，有國小6年級男生，體重80公斤，比一般成人還重，BMI（身體質量指數）達27.74，體脂肪率45.5，護理人員嚇了一跳。
瘦身門診醫師胡麗娟指出，台灣兒童肥胖問題愈來愈嚴重，據推估，到2010年，體重過重者將逼近兒童人口數2成5，肥胖盛行率5％至7％，2005年教育部發佈的國小學童體位資料也顯示，年級愈高，肥胖比率愈高，男童比女童嚴重。
有人說「小時候胖不是胖」，醫師可不這麼認為，因為美國醫學報告指出，只要小時候胖，隨著年紀增長、體重減不下來，不管父母是否胖，長大後變成胖子機會就愈高，8成肥胖的青少年，成人一樣會胖，因此，預防關鍵在兒童期。
醫師指出，兒童多為單純性肥胖，也就是攝取熱量大於消耗熱量，另外，都市化使運動空間變小，靜態活動增加，早餐不吃，吃宵夜，三餐不定時定量，吃飯速度過快，都會變胖。
減重班6堂課 健康甩肉
醫師說，兒童肥胖有很多副作用，除了可能引發睡眠呼吸中止症候群，造成股骨壞死、變形，高脂血症、高尿酸血症、血糖控制不良、脂肪肝、膽結石等健康問題，還會影響心理層面，缺乏自信與自尊。
減重班至8月中旬共6堂課，課程包括認知肥胖及正確治療方法、健康飲食習慣、減重運動，課程結束後，會再測量體重、體脂肪，檢驗成果。
