自由
（彰化基督教醫院小兒神經科主治醫師張明裕解答，記者胡清暉整理）
Ｑ：我家寶寶剛出生，有時候睡夢中會突然驚醒哭鬧，不知原因為何？該如何改善？另外，也有些人建議去廟裏收驚，是否會有所幫助？
Ａ：嬰幼兒睡夢中驚醒，最常見的原因是腸絞痛。很有可能是因為家長本身有「乳糖耐受性不良」，一喝鮮乳或牛奶就會拉肚子，並遺傳給下一代。因此，建議家長可選用無乳糖奶粉，專門給腹瀉嬰幼兒搭配母奶使用。
此外，抽筋、胃食道逆流、嬰幼兒心理不安、外界干擾或噪音，也是嬰幼兒睡夢中驚醒的可能原因。
建議家長，睡前可考慮播放些輕柔的古典樂助眠，有助於穩定情緒，另外，嬰幼兒在睡眠時，室內不建議全黑，可以開個燈光柔和的小夜燈。
同時，選擇舒適的床墊，並定期清洗、日曬，可減少嬰幼兒過敏原，改善睡眠時的過敏現象，也可以讓睡眠品質更好。
最後，收驚在醫學上沒有證據可證實其功效，醫界不會談論，還是希望家長尋求合格醫師的協助，正確找出原因。
